关于幸福以前听过很多的说法，有人说：幸福就像狗尾巴，一直跟随着你，而你刻意地去追求，反而会求之不得。也有人说：幸福就是能感知到自己是幸福的。幸福是自己的事，与他人无关。当然，还有好多其他关于幸福的说法曾经在我眼前晾过，在我脑中飘过，而此刻我写关于幸福的说法，想到的是这两个部分，那么，只能说明这两条是在我心中走过，留痕比较深的，或者说是我非常认同的，关于幸福的定义。是的，我很喜欢这两个说法，它们曾经给我很大的帮助，前者当我感受不到幸福，怀疑幸福的时候，提醒我，幸福就在我的身后。当我试图去追逐或者紧抓的时候，它提醒我放松一些，它就会来。后者，让我更多地明白幸福更多的时候是自己可以创造，且自己可以为之负起责任的，其实，幸福就是一种选择，我选择它，它就属于我。
昨天，在生活中我看到两个画面，让我心生很多的感动，感慨，也体验到另一种关于幸福的说法——幸福就在身边。它不在彼岸，不在他方，就在此刻，就在身边。
画面一：工作期间下楼取快递，电梯到了七楼，有一对老人要进来，老奶奶很硬朗，精神，背着一个双肩包，满头的银发。老爷爷拄着一个拐杖，可能曾经中过风，所以走起路来有些颤微，摇晃，不是太稳。一看他们就是老来半，因为当时我站在靠近电梯门口的位置，电梯里的人不算多，而我还是不自觉地往后退了一下。此刻，去回忆的时候，我的后退有两个动因，一是想腾出更大的空间，让他们可以进来；二是我有担心爷爷摔倒在我身上。当时并没有意味到后者。只是老爷爷让我想起已故的外婆，她也曾中风，第一次中风治疗之后，她非常想可以重新自由行走，因而在康复训练的时候特别努力。可能是因为我对外婆的情感，现在我见到一些类似中过风的人，就特别的关注他们，并且心生好感，所以，我对这对老人特别的关注。
我看到老奶奶先进来，她的步伐很轻盈，老爷爷后进来，他每一步都走得慢而认真，尽管只有几步，可相对其他人来说，他走的时间还是稍长了一些。当他进入电梯，我看到老奶奶捏了一下他的手，没有一句言语，也没看到什么眼神的交集，仿佛是非常自然的。不一会，我看到爷爷用一只手拄着拐杖，另一只手提前，我都来不及猜测他想干嘛，便看见他的手朝向老奶奶的肩膀。原来，老奶奶包包的袋子有一根滑落。仍然是没有言语言。电梯里如大多数时候一般，安静。然而，就在那一刻，我嗅到甜蜜和温暖。
出了电梯，我忍不住回头望了望他们，可是因为习惯性的匆匆，我并没有停留去感受，也不明白自己为啥要回头，仿佛里面有很多的东西是我想要的，我也开始憧憬和勾勒我的老年。那一刻，我明白我想要的幸福就是这般波澜不惊，却浸入心灵的。
画面二：去银行办事的路上，看到商场门口有一个人，衣衫有点脏脏的，他有点奇怪，他的身体是扒着玻璃，貌似没有动，有貌似在走。基于这个我才注意到他，然后，才留意到他的脚好像受伤了，有些溃烂，看着对我来讲有点吓人。
我看到自己的分别心，那一刻的第一个念头是‘天哪，怎么把自己搞成这个样子?’第二个想法是‘这个人身上发生什么呀？脚成这个样子？’开始有点好奇。接着想到的是‘哎，他也挺不容易的。很多像这样的人都在街上行乞，坐着等别人送钱来，而他没这样，真了不起。’对他有些欣赏。而我和他的心理距离也从开始的拉开，越远越好，到后来的有点近，可以同行。当我看他的眼光不同的时候，我发现我对于萨提亚的治疗信念‘我们都是同一生命力的明证，透过这股生命力相联结。’有了更多的体验。
今天早上，去公交站的路上，突然脑海中出现一个画面，如果说这个地球只是地球，没有人，没有动物，没有植物，它该是多么无趣，贫瘠，孤独呀。安静固然好，可如果生活中只有安静，那也挺可怕的。当我看到这些的时候，我非常深切地感受到万事万物，每个人存在的意义和美好。即使我们什么都不做，只是一份存在，也是一份贡献和点缀。而美好，就是存在本身。
特别喜欢昨天的两个画面和今早的这份体验，非常的珍贵和美好。它们教会为存在本身就是美好，而幸福不在他方，就在此处，此刻，此时，就在身边。我体验到了，然而，我是如何体验到的呢?首先，我想我内在是有美好与之呼应的；其次，我对生命、生活多了很多的好奇，开放，而当我开放和好奇的时候，我身体的每一个地方都可以去感知、发现。所有美好的东西，都是在体验中的，只有让自己静下来，流动起来，方能觉知到它就在身边，欢腾着、流动着。
