这两天的工作坊，我感受很深的有 1.关于性，2.关于我的兄弟姐妹，3.关于专注
1.关于性
小时候，我妈就和我说过，她怀我的时候，所有人都说是男孩。结果，我是女孩。爸爸其实很高兴，他在产房外守着，一听医生说，是女孩，就去买了饮料糖果请医生护士。他一直和我说，他很喜欢女孩，女孩比较孝顺。我看到自己为何抗拒自己的女性身份。潜意识里有个念头：虽然我是女孩，身体比男生柔弱，但我不比男孩差。为了向周围人证明我比男生厉害，我就要成为男孩，不要柔弱，要坚强。我曾经以为，我在娘胎时的状态，是不是说明其实我应该是男孩。
现在，我看到，要向事实臣服。我以女生的身体来到人间，我这辈子就是要做个女生，这个接纳的过程是我的功课之一。进而，我作为女生，和男生相处，这又是一番功课。我在六六老师、同修们身上，看到，女性的姿态是多种多样的，是同时具有阴阳能量的。在不同的情景中，我可以展现适合当下的姿态。我可以展现女性的力量、坚强，也可以展现女性的柔和、温暖……
2.关于兄弟姐妹
从世俗角度，我是家中独生女。在家族中也没有同龄的堂或表兄弟姐妹，各和他们相差8.9岁，都非常疏离。小时候，也没有非常亲如兄弟姐妹的朋友。记忆中，我很多时候，都是和自己呆着。这份孤独感很深地藏在我的内心深处，让我时不时就会感觉到无人支持的心酸、悲伤。
现在，我看到，我的亲兄弟姐妹们。我上有哥哥或姐姐，下有弟弟或妹妹。这两天，当我静心做昆达里尼瑜伽早晚课、冥想唱诵的时候，我都能感受到他们。他们在我感到无力时，护持着我，鼓励着我。在冥想唱诵时，我能感受到他们很喜悦，他们喜欢听，他们很享受。这人世间的万紫千红、喜怒哀乐多么奇妙啊！这正是他们想来体验的。世事无常，他们暂时没有机会用肉身体验，但他们可以通过我，感受、享受这个世界。
3.专注
工作坊第一天结束时，我就找不到自己的耳机了。说来奇怪，我一天没出酒店，应该很好找。但，我就是找不到它。而且，后来也没有特意花更多时间去找。很多时候，插上耳机，我就和当下失去连接。第二天吃早餐时，我在没有耳机的情况下，竟然在六六老师面前也能飞走。非常感谢老师在工作坊中，用宝贵的时间点出我无意识的混乱状态。在那个时候，我尝不出牛肉面的滋味，我看不到老师，我看不到周围的环境，其实我也听不到所谓把我带走的微课。那个当下，我根本就不在！
现在，我坐在动车上，因为没有耳机，我只能专注一件事。在写感受，就不能听音乐。要听音乐，只能开小音量，手举在耳边听。不想看手机，不想举着，就只能看窗外的蓝天白云绿树、飞驰的风景，或者闭眼全然休息。昨晚享受着六六老师送给我的礼物——克尔坦冥想。我再次体验到了当初第一次唱诵它时的喜悦。原来，曾经的对抗，那不是我真实的感受。原来，我差点就错过了这么珍贵的礼物。
感恩老师，感恩同修，感恩兄弟姐妹，感恩父母祖宗，感恩天地万物，感恩我智慧的身心灵！
