240 发简信
  • 转化恐惧

    这次2019年12月28.29日诸暨工作坊对我来说,最大收获就是“转化恐惧”! 第一个恐惧:出发、回程时面对工作上的检查、考试。我的灵魂没有一丝...

  • 40天阳性奎亚总结

    今天是我连续进行阳性奎亚早课的第18天,早课后进行克尔坦冥想的第5天。 在昨天打卡记录时,我坦诚面对了自己中途的暂停。在第21天,在进行早课自修...

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    我和六六——听话照做

    我已经连续22天4时多准时起床进行早课了!曾经我是被六六老师严厉警告过,再晚睡就不准参加视频早课的。如今,我养成了早睡早起的习惯,终于戒掉了“晚...

  • 不为了好

    这几天都没有练习瑜伽早晚课,但工作都有在踏实做。感受着世俗的快乐。闲暇时间追剧,看小说。昨天中午开始听阅人课程了。不是为了什么好,就是想做了。 ...

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  • 重新挑战

    今天再次听了27号处事模式,责任心 每天坚持做一件小事来培养责任心,为自己的决定负责。 重新挑战日更。只自己写,不加入团体,不为他人。 练习瑜伽...

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    常德——重生之地

    这两天的工作坊,我感受很深的有 1.关于性,2.关于我的兄弟姐妹,3.关于专注 1.关于性 小时候,我妈就和我说过,她怀我的时候,所有人都说是男...

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  • 好好爱自己

    今天6时开始早课,跟随六六妈的视频课程,进行能量圈、乳腺奎亚。体式其实都会,跟着六六妈,体式之间用呼吸调息。自己独自练习,我经常没有进行这个环节...

  • 指责型父母也有正面意义

    今天早课按计划进行,比昨天提前了15分钟。起来的时候,右胸口莫名地非常痛,有点像抽筋了,稍微动一下就很痛。痛的时候,我只有一个念头,赶紧动起来,...

  • 走过的路都算数

    看到自己的打卡记录,早晚课暂停了13天。昨晚听到六六老师分享,她的孩童模式来源于幼年,家人非常爱她,不舍得她辛苦。我非常有同感。昆达里尼瑜伽的练...

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对世界充满好奇的小马,想上天~