健康美食板块
❤️凉拌马齿苋:
鲜嫩马齿苋500 克。
调料：酱油、蒜瓣(选）、香油，青红小米椒可配色
做法:
1.马齿苋洗净，去除老根
秘诀用盐浸泡十分钟才清洗，去除农药残留
2.焯水
焯水秘诀:水里➕一勺盐几滴油让马齿苋保持鲜绿，又能去除马齿苋里的草酸
3.焯水后放入冷水过凉一下，
4.攥干水分，加入喜欢的料汁调味即可
阅读提升板块
读《65种微习惯》
发散思维又称触类旁通
我的思维很散很跳跃，经常是说到这里想到那里，逻辑关联性不强，但妙就妙在灵活多变，电子多。
读《大宋300年》去探索《梦华录》当中的大宋精粹。尤其是关于两大宰相丁渭和李迪的斗法，真的是精彩绝伦。
丁渭一定想不到，他口中那些不足为惧的酸臭书生会把他的种种过往都写出来。
时间会流逝，文明的火种却是由神话，文字等流传千年。
今日肯定清单
1.克服心中恐惧，杀鱼，做了一碗浓浓的雪白鲫鱼汤。再加了些金针菇和番茄，午餐就是它了。
2.多方查询长安微货的旧车出售价和报废价，没想到这么便宜。
3.上午趴直播听晓姐姐讲王阳明心法，没想到熊逸口中的王阳明是这样的“与众不同”。初期格物，后期格人，关键不是你相信什么，而是你去信就好了。
4.做周计划，实施新一周的目标和路径
