从去年到今年，站桩加起来有七个多月吧，去年11月开始站的，到今年，也有一年的时间了，因为身体不好，结缘了站桩！感恩。然后又生下了二胎宝宝，到现在，老二也有一百天了，个个都说像半岁的娃，很感恩这样的桩功给我带来的好处！
说说最近发生的事吧，因为家里发生了很多事，也没啥时间站桩了，有些可惜，因为事多，无法静下心来站，但现在遇事没那么束手无策了，都会想办法解决了，以前遇事都是哭哭啼啼的，没办法，只会怨天尤人的，我想，这还是之前站桩给我带来的吧！今晚群里的师兄发动说约起站桩，我也参与了，一站，站了半小时，虽然时间不长，但挺满足的！心中默念观音心咒，愿此法回向给所有人，愿观音菩萨保佑我们所有人平平安安！
站桩，我理解为，只要心放松了，身也就松了吧！这样进入状态特快！我每次站桩，心一放松，就感觉时间过得特别快！肩膀腰放松了，就不会站僵了！站桩结束，不会动功的，可以拍拍腿拍拍手臂，活动活动一下，这样也是很好的！
愿此功法所有人都能坚持，坚持下去，做一个身心健康的人，身体好才是革命的本钱！文笔不行，不懂得如何表达~~~
