牛人堂“每日三件事”打卡规则

每日三件事成长小组(21天)

已经加入会员的朋友们,从2017年6月1日开始我们的第一个成长任务,每日三件事打卡,如果你想提高你的工作效率,如果你有不同程度的“拖延症”,如果你想更好的运用和管理实践,那每日三件事是最好的工具,后附打卡模板及规则。

三件事打卡规则说明及模板使用方法

想提升自我管理能力么?想把时间用在重要的事情上么?那你一定不能错过这个让自己成长的机会,来和我们一起变牛,让坚持成为一种习惯!

一、活动说明:

1、所有会员全员参加。

2、按照打卡模板的标准格式,每天在会员专属私密小社群中发布自己的三件事。时间为早上9点之前。(也可同时自愿分享到朋友圈,公众承诺更有助于我们坚持和不断自我调整。)

3、私密小社群内组员不得将其它小伙伴的隐私以任何形式流传到外部,一经发现,直接取消会员资格。

二、奖罚机制:

1、没有按照标准格式发出的,当天作废,重新开始累计。

2、期间中断一天的,重新开始累计。连续中断3天以上,必须在会员群内发送10元红包,并写至少50~100字的自检书,否则将取消参与资格。自行面壁一期活动时间,待下期再参加。

3、连续完成2期以上的会员,可以获得将自己的心得体会分享到牛人堂微信公众平台的机会,让更多人见证你的成长。

4、连续完成一年12期的,将会获得牛人堂会员续费5折优惠。

三、打卡模板:

20XX/XX/XX(2017/06/01)

XX/21/Vxx(XX为当天,21为一期的总天数,Vxx位周期,如V01代表第一期)#每天三件事#遇见更牛的自己!

起床时间:XX:XX

今天要做:

1、XXX;

2、XXX;

3、XXX

昨日收获:(第一天可不写,主要写这一天的收获、感悟、学习的新东西、读的书、看的电影等等)

昨日总结:(第一天可不写,主要写三件事的完成情况)

打卡示例:

2017/06/01

01/21/V01#每天三件事#遇见更牛的自己!

起床时间:06:30

今天要做:1、继续2小时没看完的书;

2、完成群内所有人员的打卡监督工作并记录;

3、准备后天的活动计划。

昨日收获:

1、今天看了《教父》小说150页,中间看到了老教父的发家史,真的很认同书中的一句话:每个人只有一个命运!一个人的性格、认知决定了他未来会成为什么样的人,过上什么样的生活!

2、今天陪孩子看了一小时书,惊喜的发现孩子居然有些想法要远远比我们大人还要成熟,怪不得有人说真理往往出自孩子的口中。

3、运用《六度人脉》理论,帮助单位的同事联系到了一位她仰慕已久的作家,发现理论掌握只是开始,运用才是王道。

4、反思:今天在路上遇到堵车,我的心态又开始不好,按喇叭而且说脏话抱怨,自我的情绪管理还要加强。

昨天总结:本来决定要看2个小时的书,但是由于家中突然有急事外出,导致没看完;安排的工作已顺利完成;还帮助了一位朋友解决了他的职业发展困惑,幸福感指数增加,继续努力!

(告诉大家一个诀窍,如果在手机上写三件事打卡的内容有点费劲,可以在电脑上编辑好然后通过电脑版微信传到手机,复制并粘贴到小社群就好!希望大家通过21天的打卡能够收获成长,收获高效生活!)

注:本活动系牛人堂年费会员自愿参加。活动的最终解释权归北京牛人堂创业咨询有限公司所有。

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