1月主题词:赋能| 积极主动的力量

2019年,我会用一年时间去践行,积极、用心的价值。
用文字记录成长.png
2019年目标:成为阅读教练。帮助更多的人爱上阅读,用阅读解决问题,提升自己。

2018年年底,上永澄老师目标管理课,看着群里伙伴们梳理好的几百条成就事件,倍感无助,因为我完全get不到点,懵逼的看着他们的讨论:发生了什么?我的2018年明明很充实啊!

今年,尝试从周成就事件梳理开始,经过前四周的适应,感觉到了记录的力量,此次月复盘采用生命之花的方式,记录成长。(虽然月复盘,依然懵逼,但开始了就比没得强)

W-为什么要梳理月度、周成就事件?

记录成长中的自己,为自己持续赋能,最小化微习惯下的“习得性成功”,更是为了年度目标的实现打下基础,让年目标的进度“看得见”。


生命之花复盘打分.png
一、个人成长:9分

001如果为自己找一个2018年的主题词,那我首推:积极主动。过去的两个月我受益良多,并把这份希翼传播出去。更积极主动的能量圈正在形成,这一点对我来说非常重要。

002进入2019年,我的年度目标无比明确,虽然当时列下三项期待,但主要聚焦点,只有阅读。海峰老师和六哥,同时和我说过关于专注的话题,我将全力尝试,期待看到更大的世界。

003阅读方面,定下全年200本书的目标,挑战难度8,完成指数10。其实,我深知,可以做到更多。第一个月读完40本书,有不同形式的笔记和分享输出。我也将上调目标至300本,拿下黑金海盗后,余下时间时间精读50/300本书。

004都说分享就是最好的学习,通过分享,发现把以前很多的知识困惑环节都打通了。脱稿做了关于《如何快速阅读一本书》、《学习工具及思维的应用》等分享,收获好评。

005做了10多次有关DISC的知识分享,继续精进DISC报告解读,1月共解读DISC报告7份,反复复盘报告解读细节,持续改进,收获好评。

006还得感谢教练技术,带给我成长的助力。首先,让自己变得更好,报怨已经开始远离,情绪正在变得可控。并开始影响到了身边的同事和朋友,赋能一定会成为2019年的主题词之一。

007 完成四次周复盘,满满的收获,其中一篇破千,一篇接近一千。以前不太喜欢简书的风格,现在觉得markdown排版还真是方便。

008 收拾了家里的书,分主题摆放,准备卖掉家里三分之二的书目,对之前选书的心理也是没有搞明白:为什么那么多鸡汤文啊?这些书准备全部卖掉,要闭坑指南的找我。

小结:1月的自我成长,主题词能量。之前,做股票投资,就特别喜欢看大白马(稳定成长股)的走势图,稳中趋好的状态,远比起起伏伏的状态来的稳定。

其实我们的成长和状态都满足均值回归定律,如果能始终让自己的状态保持在平均水平之上,那持续下去的收益比,一定非常可观,现在我感受到了状态稳定的力量,所以给自己打了9分。

下一步努力方向:在时间的使用安排、书单的提前锁定,以及通过读书为全年目标助力的方面,还需完善。(如果你问:这一点为什么只扣了一分?我会说,我第一个月就做这么好,下个月应该还会有加分)

二、自我实现:9分

001 把工作中的收获用到带船队中,把阅读中的收获带到工作中,把船队中的经验用到分享中,把分享的收获持续复盘、反思。我现在发现:没有什么是阅读解决不了的问题,只要有,那一定是阅读方法有问题。

002所以我现在在筹备自己阅读教练职业的路上,我会想着如何通过阅读可以更好解决我们当下的问题。也许,阅读只是我们所需要必备的技能之一,还有其他众多超级技能需要同步到“黑段”等级,这样才能拥有更全面的竞争力。

003收到很多小伙伴反馈:被赋能,当拥有积极的心态的时候,每一次的对话,可能都可以升级为关键对话。反馈真是一个太好的品质。

小结:知识的融会贯通,以及反思效率的大幅提升,忍不住为自己打9分。下一步,要把反思记录下来,反复拆解,形成新的知识点,更新自己的知识体系。参见成甲老师的方式方法。

三、家庭:8分

001 2岁的女儿,每天都有新变化,有了自己的主意和审美,都会讲故事、拌嘴了。去上了外交的课后,兴奋的停不下来,可能是觉得没见过那样长相的人,好奇吧。

002带女儿尝试了简笔画,现在经常自己在纸上写写画画。

003回乡下玩,放飞了自我。看着跑着的鸡鸭,充满了好奇,居然还模仿公鸡啄米,真是欢乐多。

004家庭增添新成员,活动半径增大,出行方便,多了乐趣。

小结:2月份要听茵茵姐的建议,去做一件事情:努力每天花几分钟时间,给女儿讲个好故事。

四、财务状况:5分

001这个月支出巨大,接下来的时间,要多点动力了。

002分期付款买的永澄老师课程,怎么看都划算。

003市场行情不好,暂时没有太多时间和精力去复盘投资,暂时放着。

小结:财务状况给自己打5分,对自己在投资方面的精进不太满意。另外,开源效果也要提升,鼓励分吧。

五、健康:7分

001持续早起习惯已经养成,但是早睡却还在调整中。经常处理事情到很晚,这点2月一定要有所改善。

002坚持每天走路5000+。

003坚持早晚清淡饮食。

小结:2月的主题词,要增加重力训练和跑步。

六、休闲娱乐:7分

001年底的应酬真的是多,所以我对自己这个月的表现,很是满意。

002很久没去K歌,反正都不知道在唱什么,唱完就觉得好轻松。

003跳着看了三期天下足球,回顾了2018年的精彩比赛,血脉喷张啊,还得尽快把球约起来。

004和家人一起去逛商场,去感受过年的气氛,和谐美满。

小结:下一步空出更多时间,多陪家人一起去参加休闲娱乐活动。

七、职业发展:7分

001述职报告的表现,让我这样一个新人占到一席之地。本不争不扰、安静看书,却没想到引起了领导关注。每天早晨第一个到餐厅吃早餐,都成为另一张名片……主管领导多次约谈,并当面表扬(对于一个大DC的领导,表扬简直是太阳从西边出来了),对于工作发现了更多新的提升方式,等我把概念卡、九宫格用好了,在公司全面推广。

002工作方面,可能还会有新的机会出现,现在正在考虑中,两条路,截然不同的成长路径,这是个大问题。但是,这样的机会稀缺且珍贵,公司内部的人脉可以初次链接了。想起那句特别好的话:没事,别总想什么人脉不人脉,你厉害了,自然有人会找你解决问题。

003还计划在公司创新一个内训师的岗位。今年要去参加QC教练的培训,我本身又在质量、人力资源、运营管理有一些心得,加上现在在时间管理、精力管理、DISC行为、知识管理有一些心得,只需要做一个样板工程出来,这些拼图一定可以用得上。

小结:职业发展给自己打7分,因为现在面临很多的问题,我在十年前那个职业经理人的梦想,现在看来好像已经不是我想要的了。可先试着做一些调整,两条腿走路来试试。

八、朋友与重要他人:8分

001传奇号上的那些传奇们,一月份在航海赛中的成绩是遥遥领先。

002与多位小伙伴沟通,互相赋能,一起成长。详见周成就事件梳理。

003尝试一种成长的新方式:在永澄老师的公众号留下3条记录,进度滞后,在雨悦的公众号留下5条记录。这样的留言是反馈,也是互相的督促、进步。

小结:提升沟通效率,把更多的时间用在方式、方法上的沟通,模型的方式用好了真的是无敌,现在深刻感受到了古典老师说的那句话:让你的脑子形成多少知识晶体,才是知识能力提取的关键。

九、关于本月的时间记录

• 1月天数 = 31天
• 出行天数 =4天
• 节假日天数 = 1月1日、2日、23日、24日,共4天
• 本月可用天数 = 31-8 = 23天
时间安排:
• 睡眠时间 = 7h
• 基本保障时间(吃、用、洗漱/收拾)= 1h
• 通勤时间 = 3h
• 锻炼时间 = 0.5h
• 孩子陪伴时间 = 48h(总体扣出小时)
• 阅读和写作 = 4h
• 放空时间 = 1h
• 冗余时间 = 1h
• 价值创造时间 = 6.5h
本月价值时间 = 6.5 *23-48= 101.5小时

十、反思

回看这个月的成就时间梳理,太粗放了,2月份要从以下方面切入改进:
001月度目标制定及分解的方式
002对时间的记录要加强
003每日复盘记录
004进一步提升阅读和写作效率,把更多时间留出来创造价值

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