你与充实人生的距离，或许只差一份热爱和坚持

前言：不是生活浮躁，只是你太浮躁。不是生活无聊，只是你太无聊。你与充实人生的距离，或许只差一份热爱和坚持。

导师40出头，已经是985高校的博导。每天忙碌于科研、教学，待办事项满满，但是一直淡定从容，在自己的研究领域稳打稳扎、深耕细作。

某次聚餐，导师不经意间聊起年轻时做学问的辛酸，直言不讳当年也曾被学术焦虑折磨。回首刚执教的几年，年少气盛，迫切地渴求上升，一心想着多发论文，多出专著，快点评上高一级的职称，一方面觉得时间不够用，另一方面却又整夜整夜的睡不着觉。

幸好后来遇上了太极拳，并且坚持下来了。多年来，只要不是参加会议实在分不开身，一到下午五点，无论多忙，她都会放下手头工作，耍一会太极。

每天都在固定的时间停下来，不仅强健了她的体魄，还逼着她慢下来与自己静处。

每天都有固定的放空的时间，压力和焦虑得到了有效释放，她才能日复一日不急不躁地从事学术研究。

积跬步，然后致千里，她终于成为自己的研究领域的专家。

从前沉迷劈酒的男同事，如今爱上了跑步，将以往酒吧打卡的热情全部转移到跑步上。

只要不下雨，六点钟准点出门晨跑，下雨天则在家中启动跑步机开跑。晨跑，已然成为他生活中不可或缺的部分。

回想当年酒吧买醉的日子，他叹息不已。从前流连酒吧，夜夜笙歌，置身嘈杂人声之间，觥筹交错，便以为朋友遍地。每晚是几打啤酒下肚，天南地北胡扯一通，喝足了，也扯够了，才醉醺醺地离开。

烂醉如泥地回到家，空荡荡的房子，冷的锅、冷的灶，只有一条可怜巴巴的老狗在等着他回来喂食。前一刻还置身于热闹簇拥之中，瞬间又被打回原形。一转身，才发现什么都没有抓住，又跌进了冰冷的现实生活。本以为的热闹，不过都是别人的，他还是什么都没有。

每天劈酒买醉，并没有丰富他的头脑和灵魂，反而折损了他的身体。骤升的尿酸让他饱受痛风的折磨，攀升的血糖无法逆转，让他从此依赖上了药物。周遭的人声鼎沸，看似热闹，却难以驱散内心的空虚和无聊，反倒教人虚度了光阴，辜负了年华。

他说，是跑步给了他新的生命。

跑步以来，他的尿酸和血糖指标日趋向好，一改以往迷糊混沌的生活状态，仿佛换了个人似的。他不再以快餐店为家，开始自己做饭，对吃什么、怎么吃讲究起来；后来还开始了阅读和写作，重新过上了规律、充实的生活。

跌跌撞撞，几经曲折，同事最终还是找到自己所热爱的事情，为之坚持，并从中汲取能量和快乐。虽然迟了点，但终归是好的。

有的人热爱晨跑，有的人忠于夜读。

舍友CC是同学眼中的女神，举手投足从容优雅，言语谈吐大方得体。

大家只知道羡慕她气质不凡，却不知道她的好气质源于长期以来坚持阅读和学习。CC从大一开始坚持夜读。她也有社团活动，每晚都要跟异地的男朋友打电话，但是无论多忙，晚上九点半前必定结束一切活动，准点开始阅读。

斗转星移，她一直坚持。日积月累，她读得比我们多，学得比我们多，懂得比我们多，自然也就有了让人另眼相看的气质。

不管是太极、跑步、阅读，亦或是其他什么形式的热爱，一旦坚持，便发现生活从此大不相同。或许，我们开始这些事情的时候，只是源于喜欢，甚至只是不讨厌，不抗拒，但是，随着时间的推移，当它们逐渐成为了我们的生活日常，并固定下来稳定地成为生活中不可或缺的部分，你会发现，它们除了填满了时间，还给我们带来了很多。

这个生活中多出来的固定的部分，会让我们的生命能够与别人加以区分，有点酷、有点燃。作为一种仪式的存在，它在每天固定的时间，提醒我们慢下来，叫停工作生活的繁琐，做一点自己喜欢的有意义的事。

上周末，铁杆好友拽着我，在卖鞋子、衣服、包包的品牌店穿梭，轻车熟路，收获满满。

“咔嚓”、“咔嚓”，一张看似无意为之的摆拍照新鲜出炉，再用iphone调成文艺范满满的怀旧模式，上传微信朋友圈。动作娴熟，一气呵成。

那天，我们买了漂亮的裙子，看了电影，还吃了美味的寿司。临别时刻，正准备各自归家，好友突然来了一句：“吃饱喝足，电影也看了，该买的也买了，朋友圈也发了，但就是觉得没劲。”

不知道从什么时候开始，买买买、晒晒晒成为了很多人生活的日常，人们和购物消费好像达成了某种短暂而和谐的默契，仿佛只要拥有了足够多华丽的衣裙、好看的鞋子、充满女性气质的包包，就是岁月静好、现世安稳、幸福快乐。

但是，回过头来，再看看本来就已经爆满的衣柜、早已无处安放的鞋子，如果买买买真的能填补虚空，驱散无聊，我们又怎么刚喊完剁手，又一买再买？

显然，买买买、吃喝玩乐等外部刺激带给我们的快乐，并不持久。

逃逸出游总有归途，电影、话剧总有结局，天下无不散之筵席，相聚总会有分离，再动听的演唱会总会迎来华丽谢幕，曲终了，人散了，热闹便都成了过眼烟云。想要的安定、踏实，还得回归生活的日常中寻找。

与其向外盲寻，不如向内求索。

愿你我都能找到那份属于自己的热爱和坚持，远离浮躁，踏实清凉。