1-6第十遍
最近这几天，切身体会到“身体是革命本钱”这句话，真是病来如山倒。在想一下那些带病工作的科学家们，保持日更的作者们，真是佩服他们，同时又感叹自己的意志力薄弱，过的精神很丧。
保持健康的体魄，才能更好的做到及时行动，以及发现错误后的及时改变。
我该运动了。
1-4 第十遍
故事里面有四个角色，分享重点在代表着行动的匆匆，和代表改变的哼哼。
行动与行动营结合，改变与自己结合。
考虑增加剽悍老铁们的事例。
1-2 第八遍
自说自话
转眼间已经18天了，这两天有些小焦虑，应该是来自于写逐字稿的。
今天上午开始写，一开始写不出来字，不知道说啥，只有想好的主题，但是想到6000字的工程有些惧怕。
后来改成在讯飞语记上面录，到时能说点啥了，但转录成文字阅读，感觉啥也不是。好佩服能写文章的人，感觉他们对文字的把控挥洒自如。
明天继续。给明天的内容量化。写到8000字，然后删减。
1-1 第七遍
做就对了
对一件事情不知道怎么办，看别人怎么做有效果，然后去做就对了。听有经验的分享相关经验，然后去做就对了。
小矮人哼哼看到小老鼠们寻找奶酪的方法，强过一直的无望等待，最终选择去做找到奶酪。去做就是进步，即使出错那也只是成功反馈给我们的信息。
猫叔说，把经典书读10遍，我不知道会有什么效果，但这是猫叔推荐的方法，只要去做，就不会辜负自己的努力。最近越来越感觉到成效，即使我不看书，我都可以把书中的内容场景化，并经常忽然性的把书里的内容和实际周围环境事物结合，果然是书读百遍其义自见。
做，就对了。
12-31 第六遍
行动才是解决问题的关键
每到其他人休息放假，就是我最忙的时候。一对一辅导总是和众人的娱乐撒肩而过。这个元旦假期亦是如此。
从早上七点出门，中午一小时休息一直到晚上九点，期间一直在上课。因为放假有学生出去玩，还要另外的协调课程安排。以前的时候忙得只盼着学生请假休息一会。
但这次不一样了。一旦有事情变动，我想的不是待会处理，等等看看。而是马上给与行动。这样事情在第一时间得到解决，没有各种时间的堆积，精力上也不会疲惫。忽然想到“多一事不如少一事”。
马上行动，行动才是解决问题的关键。
12-30 第六遍
行动才能走出伪安全区
最近看《亲爱的客栈》，里面刘涛老公说了一句话“晚上畅想千条路，早上起来走原路”。晚上喜欢畅想而对白天没有行动指导，就是一直活在情绪中，走不出自己的情绪。
小矮人哼哼和唧唧在奶酪消失之后，不是去寻找，而是停留在那里妄想奶酪会自己回来。生活中很多时候我也会这样，事情变糟糕以后，没有立刻做出行动改变，而是想着事情会自己变好来欺骗自己，在旁观人眼里这是多么可笑。
身在事情中心，常常会认为躲避就是安全区，不行动不改变躲在里面。
打破伪安全区，用行动来改变。
12-29 第六遍
及时行动
最近越来越感觉时间不够用，过的人仰马翻，想到未来的三天就可怕。
反思了一下，还是在行动上有欠缺。小老鼠匆匆对待事物能够立刻给出恢复，而我目前就不行。
看到微信上朋友的留言，当时不想回复，想着待会再恢复。这样的话更是浪费了双重的时间。能一两分钟做好的事情就不要在另选时间，及时处理完才是最佳的选择，不然事情会越积越多，而且单位时间的利用率很低。
猫叔说，先完成在完美。及时行动，行动起来，在行动中思考，不要想着给它想好一个完美的开始，完美不会到来，行动中就是完美。
学习小老鼠匆匆，立刻行动。
12-27 1-78 第五遍80%
生活并不是笔直通畅的通道，让我们轻松自在地在其中漫步。
生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。
我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻，但只要我们始终深信不疑，就会有一扇门向我们打开。
它或许不是我们曾经想到的那扇门，但我们最终会发现，它是一扇有益之门。
——克朗宁
12-26 79-98 第四遍100%
谁动了我的奶酪，这个故事最美妙的地方就在于它能使人们意识到，外面是存在“新的奶酪”的，只要努力就能找到它们。
在脑海中描绘新奶酪，想象自己在新工作中表现出色，帮助自己找到自信。
不再是抱怨变化，而是理解这只是奶酪发生了变化。
12-25 1-78 第四遍80%
奶酪墙上的话
变化总是会发生，他们总会不断地拿走奶酪。
预测变化，时刻做好失去奶酪的准备。
密切关注变化，经常嗅一嗅奶酪，这样你才会知道它是否依旧新鲜。
迅速适应变化，越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享用新的奶酪。
变化，随着奶酪的变化而变化。
享受变化，尽情享受探险的过程和新奶酪的美味。
做好迅速改变的准备，享受其中的乐趣。
他们总会不断地拿走你的奶酪。
12-24 78-98 第三遍100%
放弃哪些？追求哪些？
把奶酪比做我们所拥有和追求的事务。在我们所拥有的事物中，必然有我们必须拥有和不必须拥有的事物。在我们追求的事物中，也必然有我们必须追求和不必须追求的。
也许我们从未认真的思考过必须个不必须的一个清晰界限，所以我们对深处的环境总是做不到客观处理，感情用事。
思考清楚，哪些不必拥有应该放弃，同时又有哪些值得追求？
12-23 12-78 第三遍80%
你越觉得奶酪重要，你就越想留住它。
奶酪消失的第二天，辗转反侧的哼哼和唧唧再次来到奶酪站，但依然是空无一物，奶酪已经没有了。
但即使没有奶酪，他们还是没有离开。不想离开舒适区，去面对外面各种各样的危险。
就像温水煮青蛙，在温水里时间长了，青蛙就失去了自救的能力。这多像停留在舒适区的我们，时间长了就丢掉了原有的敏锐性。
12-22 1-12 第三遍12%
我们多面的人性
很多人说，在这四个虚构的角色中找到了自己的影子。
小老鼠嗅嗅，及早嗅出变化的端倪。
小老鼠匆匆，立刻采取行动。
小矮人哼哼，担心事态变得更加糟糕而否认，抵制变化。
小矮人唧唧，发现变化可以带来更好的生活后及时作出调整。
人性是多面的，我们是它们的共同体。面对不同的事情每次展现的角色主动体不同，这是一个变化的过程。小老鼠代表着简单，小矮人代表着复杂。
当变化出现时，简单或许比复杂更有效。
12-21 78-98页 第二遍100%
你是四个角色的哪一个？
很多时候，我们不是嗅嗅，因为我们不能及时嗅出即将发生的变化。也不是匆匆，因为我们总是不能立刻采取行动。
我们会更想哼哼一样，希望一直呆在自己熟悉的领域，不想应对变化。这种明知道变化发生，确又自以为变化不会发生在自己身上，会让我们的心情很糟糕。最终，自食其果。
所有人都会遭遇变化，我们的奶酪会被不断拿走，我们唯一的选择就是去寻找新的奶酪。
你会害怕变化吗？
如果你的回答是肯定的，那你是个非常诚实的人。如果我们这样问“你认为其他人会害怕变化吗？”，估计所有人的答案都是肯定的。更多人会不承认自己害怕变化，反而认为别人会害怕变化。
这说明什么？我们在竭力否认自己对变化的恐惧，甚至很多时候我们意识不到自己的恐惧。但变化是无处不在的，恐惧是我们的情绪，我们需要的是理智的行动。如果不能理智的直面恐惧，会一直身陷迷宫。
12-20 65-78页，第二遍82%
001 千万别闲着
在迷宫中搜寻，总比停留在没有奶酪的地方更有保障。这句话让我想到猫老师前段时间写的一段小经历。
一个出租车司机跟猫老师的聊天，让我印象最深的是“即使感觉自己不如意的时候，也千万别闲着”。现实生活中“守株待兔”是没有的，没有什么好机会是自动找上门来，都是自己去积极争取的。
002 抛弃旧观念，才能找到新的奶酪
抛弃旧的观念，就是全新的开始，不会再停留在原地。走出舒适区，才能有更好的成长。
003 及早注意细小的变化，这有助于你适应即将到来的大变化。
嗅嗅和匆匆每天都觉察到奶酪在不断地变少，他们知道奶酪迟早都会变空的。终于有一天奶酪没有了，他们果断的踏上寻找新奶酪的征途。
12-19 45-64页 第二遍完成65%
001 如果不改变，你就会被淘汰。
小的时候我们被这样教育着，像年长的人学习，他们有经验。吃过的盐比我们吃过的饭多，走过的桥比我们走过的路多。有了互联网之后，信息传播的方式和速度变了，现在是向比你优秀的人学习。写到这感觉有些词不达意，我想说的是，如论什么时候我们都被教育着要学习。
学习新的东西，借鉴别人做的好的地方，我们才能再原有的基础上变得更好。不改变并不是原地踏步，别人在进步，比你强的人也在进步，所以不改变就是倒退，倒退的结果就是被淘汰，去办失业证。
002 如果不在恐惧，你会做什么？
初生牛犊不怕虎，无知者无畏，好像这样的人才更有勇气去做什么，没有任何负担才能破釜沉舟，大不了东山再起。
为什么很多人有负担，上有老，下有小，房贷等等都是问题。反过来想，如果不改变怎么样？自己改变怎么样？想清楚去细化问题。不掺杂个人情感，只考虑最客观的条件。看看自己如果在不恐惧状态下，会做什么，然后就去做。
003 越快放弃旧的奶酪，你就可以享用新的奶酪。
这句话让我想到的就是工作辞职这个问题。很多人想辞职却没有行动就是怕找到的还没有这个好，自己未来几个月生活有没有保障，所以不能辞职。但不辞职上升空间又不大，工作成了鸡肋。
也许赶快放弃旧的，新的就在前面。
12-18读书第三天
读书量化内容1-40，完成
之前两天读了一遍这本书，我在想我是不是读的太快了，虽然《谁动了我的奶酪》这本书很短，总共才98页。
今天我尝试着放慢速度，有时候看个两三页在返回在看一遍，但好像除了附和作者的看法和之前的我自身想法没有什么新的改变。
这三天看书都没有看网络上面的书评，明天读书尝试着去看网络上的书评怎么样。
今天看书是在读书馆看的，手机都没带，很安静，对读书习惯还不好的我来说，看书还是要有这种仪式感。
加入《读书营》
剽悍一只猫老师最近组建了一个新的社群，读书营。猫爷说每次想关于这个社群的想法，都激动的要跳起来。但是见识短阻碍了我对读书营的畅想，但是我相信剽悍一只猫老师。有幸在很多人申请的情况下入选。
我为什么想加入《读书营》
1.我相信猫叔团队提供的内容，会让我不虚此行。
2.对自己的读书习惯和效果深恶痛绝，想通过这个来辅助自己培养读书习惯、读书兴趣，学着可以在学中用，在用中学。
3.想看看其他人怎么读书的。
也许相比其他人，我来参加的目标很单一。我看有人要建立自己的自媒体，有些要成为讲述人。我现在感觉离我还有些远，毕竟自己现在读书不多，习惯不好。还是先打好基本功。
《读书营》开营
昨天举行了开营，在千聊平台进行。猫叔一贯的简单直接。从读书的误区、追求、方法、安排、展望五个方面来展开、每个环节清晰明了。
感触最大的就是四个误区的介绍。每个误区都深陷其中。猫叔说的误区1是过早的追求快速阅读。而我因为自己读书少对快速阅读很是一番追求，还没站直就想跑起来。
我想起钱钟书先生的一个故事，他在教学期间有个人想报考他的研究生，钱钟书先生说“先把汉语词典的字认全”，可见打牢基础的正确性。
读书，以后一定要稳扎稳打，脚踏实地。
我的选择《谁动了我的奶酪》
在猫叔讲的方法与安排中，强调了好书读10遍的方法，并针对这种方法在读书营有了明确的安排。选择一本书利用22天时间，读10遍，并做一场20—30分钟的演讲报告。面对多人讲书，我要努力争取到这个机会。
我选的书是《谁动了我的奶酪》，这本书以四个小老鼠的故事来影射我们在面对事物的各种反应，然后可以在对比学习中找到自己的行为改变。
今天下午猫叔在群里指导了选书的要点，但愚笨的我还是不是很清楚选择这本书的正确与否，全力投入吧。
22天具体安排
1-7天，细读一遍。细心找生活中的原形。
8-13，两天一遍。用拆书法把书拆入生活，工作。准备演讲稿。
14-18，每天一遍，并收集跟书相关的书籍信息。准备演讲稿。
19-22，坚持读，删减演讲稿，给别人讲。并做录音练习。
新的起点，加油。会读书的人运气不会太差。
《谁动了我的奶酪》第一遍100%
今日内容量化80-98页，下午茶的讨论
读书时间，早晨时间把书内容读完，白天到晚上应该都没有时间。量化内容完成。
书中人物把小老鼠的案例嫁接到工作环境中，分析研究从自身出发，做出哪些变化才是对目前最好的行动。
针对白天我的工作，哪些地方可以更好，哪些不足需要改善，怎么改善，改善需要配合什么行动，需要行动但行动力不足怎么办，怎么自我调整，知道的哪些方法可以有所帮助。
然后发现，不断的问自己，可以把很多抽象的问题模块具体化，把杂乱的问题细节话。以后要养成并保持这种不断发问的习惯。
今天看了群里发的注意事项，才知道简书上面文章有简书标题和文章标题之分，好惭愧，不过又get了新的一点，每天进步一点点。
