《你的生命还有什么可能》读书笔记Day 1

“古典”接触这个名字,其实最早是从秋叶大叔,彭小六的文章里。有些人就是这样,一旦留意,就发现他处处都在。后来一期罗辑思维恰巧古典给罗胖带班,听完他的那期音频,更对这个人感兴趣。春节长假,正好找来他的书来读。第一本,就从《你的生命还有什么可能》开始。

如上,是写在读书笔记之前的一段背景交待,下面进入正文。

听书名,好多人可能误以为是鸡汤文。然而,并不是。古典是个生涯规划师,书籍也和生涯规划有关。

书籍的第一大篇章,主要介绍了生涯规划中三个影响因素:兴趣,能力,价值观。用古典的话来说,这是一个人生涯的三叶草。所有生涯诊断都可以从这三个因素入手。三个因素的交叉点是一个人最佳的职业选择。三个因素当中任何一个因素出现问题,都会导致我们在职业中出现不适感。兴趣缺失,我们会觉得没意思;能力缺失,我们会感到焦虑;价值观缺失,我们会觉得失落。只有不断用兴趣驱动,把兴趣发现成为能力,用能力匹配自己的价值观,做价值观里认为需要做的对的事,职业生涯才能在这样的循环中不断发展。达到理想的,在喜欢的领域玩的状态。

第二章,对于兴趣,作者做了更加细致的剖析。首先作者告诉我们,如何去寻找自己的兴趣。并且认为,兴趣并非天生,而是可以后天不断尝试,寻找,和培养的。在这里,兴趣的来源有两种,一种是待在舒适区的愉悦,一种是面对不确定的有趣。好的生活应该是愉悦和有趣的组合。愉悦让我们在生活中游刃有余,有趣往往是我们可以养大的兴趣。有趣是一种巨大的力量。我们可以通过放空自己去找到我们生活里的有趣。把有趣培养成兴趣首先需要我们认识兴趣的金字塔。感官兴趣,自觉兴趣,志趣。感官兴趣是通过感官上的刺激让我们感觉到爽,在爽的基础上深入了解会发现成为自觉兴趣,而志趣就成了我们在刻意重复训练过程中打败懒惰,枯燥的强大力量。了解了兴趣的金字塔,根据兴趣金字塔,兴趣的养成也有三个步骤。首先要有足够多的感官刺激,让自己爽,产生强烈的感官兴趣;其次要在感官兴趣没有消失的时候尽力去搜寻相关资料,进行深挖,培养自觉兴趣;最后,在自己的价值观内设计目标,建立目标达成后的兑换机制。通过这三个步骤的循环往复,把我们的兴趣养大。最后的最后,作者指出,寻找兴趣最重要的是不要把“有用”当做前提。不以有用为终极目的,多做尝试,人生才会有趣。每次有趣都是对未来做的储蓄和准备。

今天最大的心得就是,拒绝精致的实用主义。在价值观的框架里多尝试各种可能性,未来才更值得期待。

阅读计划第一天,打卡完毕。明天第三章准备,滴!

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