发烧与退烧
一、症状分辨
1.手脚和脑袋一样热
原因:说明宝宝体质还不错，就是普通的发烧
应对:如果宝宝发热时短间，体温不高，精神好，一般影响不大，可给宝宝理物方法温降，贴退热贴，多喝水，一般会自退行烧。
2.手脚热，脚跟后凉
原因:宝宝膀胱肾和经受寒了，足底受凉起引
应对:宝宝本身抵力抗就比大人弱，光脚要视况情而定，宝宝的足部保暖非常重要!同时要多注喝水，补充水分。
3.手心比手背热，肚子比后背热
原因:积食发烧，伴口臭、大便不通、舌苔厚
应对:积食发烧不能发汗，注意清淡饮食，不能暴饮暴食，高热量油炸食物不要吃，可服用益生菌，推拿帮助排便。
4.手脚冰凉，身上烫
原因:宝宝的体温还在上升，内脏处于发热状态。
应对:三岁以内最常见，大人用手将宝宝手脚搓暖和，或洗温水澡，多喝温开水多排尿可以带走体内热量，退烧药酌情考虑。
二、护理措施
1.寒战期:手脚冰凉，全身发抖
表现:
全身发抖、手脚冰凉、体温介于正常和高热之间，会在几分钟至几十分钟内迅速升高至高热期。
护理:
①双手和双脚搓热保暖
②这期间不适合物理降温
③多喝水，补充水分和食物
2.高热期:全身发烫，口干舌燥
表现:
全身皮肤发烫、面色红润、呼吸心跳加快、口渴、食欲不振、全身疼痛、倦怠无力、体温达到最高。
护理:
①适度减少衣着和盖被
②物理方法降温
③补充水分，预防脱水
④必要时服用退烧药
3.退热期:大量出汗，体温下降
表现:
大量流汗，体温开始下降，呼吸心跳恢复正常，口渴、食欲不振持续存在。
护理:
①勤擦汗，勤换干爽衣物
②根据需要适度保暖
③补充水分和食物，预防脱水
三、降温措施
1.温水擦身
用温水擦拭身体，温度适中35度左右，每次擦拭时间10分钟左右，擦拭好30分钟后复查体温。
2.通风散热
多通风，禁止包裹捂汗，宝宝发烧需要散热可将室温调至27度左右，定时开窗通风，使空气对流
༓𝟑.多͛喝͛水͛
多͛给͛宝͛宝͛喝͛水͛补͛充͛水͛分͛，宝͛宝͛发͛烧͛体͛温͛过͛高͛会͛缺͛水͛，家͛长͛应͛多͛给͛宝͛宝͛喝͛温͛水͛，帮͛助͛宝͛宝͛发͛汗͛，喝͛水͛补͛充͛体͛内͛水͛分͛，起͛到͛退͛烧͛的͛作͛用͛，还͛可͛以͛防͛止͛虚͛脱͛。༓
4.少穿衣
如果宝宝四肢手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以穿少一点衣物，帮助宝宝把体内的热量散发出去。
5.热水泡脚
促进宝宝下肢血液循环，缓解不适感，水温保持在40度左右，家长可以轻轻搓搓宝宝的脚丫让血管扩张，缓解宝宝的不适。
