最近受一位朋友影响，重新阅读《高效能人士的7个习惯》，正儿八经的读书笔记是什么样的，没有研究过，就按照“摘抄句子—记录所思所想”来留下阅读的痕迹吧，当然留下痕迹不重要，重要的是对书里面的内容进行强化，学以致用。扣除摘录部分，自己感悟部分超过1000字。就作为周更打卡了。
摘抄1：“我们越是认识到思维定式、地图或者假定以及经验在我们身上的影响力，就越是能够对自己的思维定式负责，懂得审视它，在现实中检测它，并乐于聆听和接受别人的看法，从而获得更广阔的视野和更客观的看法。”
感悟：当成长到一定的年纪，有了一些阅历后，就会有一些根深蒂固的思维定式，如果没有意识到，就很容易变得固执己见，而这样对自己的成长并不利，只会接受自己想听想看到的。所以经常性地去思考当下的行为是受惯性影响很有必要。
摘抄2：“许多人在生死关头也会大彻大悟，重新审视生命中的优先次序，同样的事情也会发生在人们突然接受一个新角色的时候，比如丈夫、妻子、父母、主管或领导。
如果我们只想让生活发生相对较小的变化，那么专注于自己的态度和行为即可，但是实质性的生活变化还是要靠思维的转换。
梭罗(Thoreau)曾经说过:“一棵邪恶的大树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧。”行为和态度就是枝叶，思维定式就是根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展。”
感悟：想让自己有切实的改变仅仅从态度和行为是不够的，还得从思维上改变。但是我也相信哪怕思维上暂时未能全部改变，先从行动上开始，看到正反馈，那也会促进思维上的改变。思维和行动相互促进作用。
摘录3:“我们通常能够在物质领域理解并接受“循序渐进”的原则，但在精神领域、人际关系，甚至个人品德方面，却很难做到这一点。即使理解了，也未必愿意接受或实践，结果妄图走捷径，想跳过关键步骤到达目的地的大有人在。
但是缩短自然成长与发展的过程，结果如何呢?假设你的网球技术普通，却想与高手较量，只为了给人深刻的印象，结局不问可知。难道只靠高昂的意志就能帮助你击败职业高手?又假设你琴艺平平，却向亲朋吹嘘有开演奏会的实力，牛皮终有吹破的一天。
自然的成长过程不容违背、忽略或缩短，那只会让你平添失望和挫败感。”
感悟：一口吃不成胖子。接受循序渐进，对任何事都做到耐心，扎实行动，静待量变到质变。这条路并不会一帆风顺。物质上的积累尚且如此，更不用说在更复杂的精神领域、人际关系和个人品德方面上。
摘录4:“如果学生不肯发问，不肯暴露自己的无知，不肯让老师知道他真正的程度，那么绝对学不到东西，也就不能有长进。而且伪装实非长久之计，总有被拆穿的一天。承认自己的无知往往是求知的第一步。梭罗曾说:“如果我们时时忙着展现自己的知识，将何从忆起成长所需的无知?”
记得有一次，一位朋友的两个女儿向我哭诉，抱怨她们的父亲太严厉、不知体谅。她们不敢向父母吐露，却迫切需要父母的爱、关怀与教导。
于是我去找朋友谈话，他只肯承认自己脾气不好，却不愿为自己的行为负责，也不愿意接受自己“情商”不足的事实，强烈的自尊心阻碍了他迈出改变的第一步。”
感悟：最近在重新学车，太久没摸车，本以为教练要让我重头开始学习理论，没想到一来就让我开上路。我起初是害怕的，但是想到已经拿了驾照，为了能独自上路，我还是得多实战，否则永远都只能停留在理论上。如果越是不开，就越不害怕开，越多暴露出问题，才能逐一攻克。承认自己不会开，也才更愿意花时间、花精力在上面来尽快自己上手。
摘录：“积极主动不仅指行事的态度，还意味着为人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。”
感悟：积极主动在我看来也意味着不抱怨，作为个人，遇到任何问题都要迎难而上，直到问题解决为止，最终解决不了那也是基于你已经使出浑身解数后的结果，现在工作中真的很难遇到积极主动的，或许因为在他们看来，总有人兜底吧。责任不在自己身上。
摘录：“在所有进步的社会中，爱都是代表动作，但消极被动的人却把爱当做一种感觉。好莱坞式的电影就常灌输这种不必为爱负责的观念--因为爱只是感觉，没有感，,便没有爱。事实上，任由感觉左右行为是不负责任的做法。”
感悟：文中举例了一个男士在寻求如何爱他妻子的方法。而方法只有一个—去爱。爱是动词，我们很难什么都不做，就让彼此的爱存在或者更相爱，爱的反面不是不爱而是没有行动。而去爱需要双方的积极主动。这点谁都无法替代。
摘录：“真正有效的策略应从自身能控制的方面着手，也就是先改进自己的缺失，努力成为模范妻子或丈夫，给予对方无条件的爱与支持。我们当然也盼望能感受这份苦心,进而改善自己的行为。不过对方的反应如何，并非重点所在。
除了好丈夫、好妻子，我们何妨试着做个好学生或好职员。如果遇上实在无能为力的状况，保持乐观进取的心情仍是上上策，不管快乐或不快乐，同样积极主动。有些事物不是人力所能控制，比方说天气，但我们仍可保持内心或外在环境的愉悦气氛。对力不能及之事处之泰然，对能够掌握之事则全力以赴。”
感悟：最近遇到一个不好打交道的人，一直困扰的是对方那个样子实在是让人不想接触，但是工作又不得不让我去接触。知道让对方改变是不可能的，所以能改变的只有自己，我自认为自己没问题，看完书中这段话，我想自己能做的还有很多，保持乐观，积极应对，不受对方的态度影响，让自己的沟通能力和协调上更有方法。在自己的影响圈内做好自己的事情。
