今天的觉察五则

故事一

月亮感冒了流鼻涕,原来总觉得月亮用纸浪费,今天的发现是:不是月亮浪费,是纸太大了,今天我把纸巾里的纸剪成四分之一大,正合适她的小鼻涕。

觉察:很多时候我们觉得问题的根源是孩子的"品格",其实是我们以自己的价值观对孩子行为的判断。这个判断也在阻碍我们为解决问题而行动的内在声音。当开启对解决方案的探索,不但问题彻底解决,同时停止了对孩子的判断。自然亲子关系就更不用说了。

当然还有一个觉察是,其实今天有功夫可以剪纸,如果没功夫月亮用就用吧,不会再说她"浪费"了。

故事二

别人怎么能比我重要?

今天在纽约国际的沙发边,我和一个妈妈说话时,有一个两岁左右的小姑凉要翻沙发,我一看她大头朝下载了下去,急忙用手去托她,可还是没有托住。不知道是姥姥还是奶奶随后跑过来,赶忙跟我道歉:"对不起把您的东西弄掉了!"此时孩子坐在沙发边上大哭。我:"没事儿!孩子最重要,她可能吓着了。"奶奶却还在关注地上的东西,一边捡一边说:"她没事儿,您的东西重要!"然后才抱起大哭的宝贝。在这期间,我摸着孩子的头,怜惜地抚摸她。

我真是心疼呀!不仅心疼孩子,也心疼这个奶奶,她一定特别爱孩子,可是固有的观念在一些时刻不能让孩子感受到爱。

爱就要心和行动一制,不一致时首先需要改变的是思维。

故事三-一件好事

在巴黎贝甜排队时,后面是一家三口,男人跟女人说:"你在这儿排着,我走了啊!"女不高兴地说:"你干嘛去呀?在这儿呆着!"我朝男人笑着说:"你的陪伴特别有价值,无价之宝!"男人很高兴,女人顿时笑开了花了。一会儿看到他们三口坐在小桌吃蛋糕,孩子坐在男人的对面,女人站在男人旁边,搂着男人的脖子,俩人亲亲热热,我看着真高兴!

觉察:亲密关系需要勇敢的真实的表达自己的需求。

故事四

在鸿坤广场出口的一个小超市看着一个宝贝刚买完好吃的,接着妈妈就说:你还去xxx玩吗?我很感慨地跟老公说:现在的孩子真幸福,吃了玩儿玩儿了吃!

说着又看到一个正在吃东西的大男孩有十几岁了,他也听见了我说话,好像突然感觉自己就是我这句话的体验者。我问他:"你幸福吗"小家伙点点头。让孩子感觉到自己很幸福多么重要呀!看着幸福的感觉在他的身体里流淌,我也很开心。

表达感受,让孩子觉察和体验感受。而不是一味地给孩子钱给孩子物质,但孩子却不曾觉察爱和幸福。

故事五

今天鸿坤一层乐斯在办架子鼓的表演和体验。月亮也感兴趣。但是当老师问谁要体验时,月亮却不肯上前。很多小朋友都去排队了,她却站在那里。我知道她是想让我拉着她的手去。可是我想锻炼她自己去。冲突了。

于是我去咨询台咨询,爸爸在旁边陪她看。等我咨询完,小家伙已经排队了。

接着,小家伙开始上场体验,她很开心!我问她想学吗?她点头。然后又去体验,虽然越玩越欢,但她还是需要排队时妈妈跟在后面。这时我对月亮说:"你需要妈妈陪,妈妈就陪在你身边!即使你现在需要妈妈陪,你也是那个独立勇敢的孩子!你想自己去体验时,你就自己去,你需要妈妈陪时,妈妈就陪着你,好吗?"月大声而干脆地回应:"嗯!"我能感觉到她的小身板都挺得更直了。

在孩子有一次不勇敢的行为时,这也是勇敢孩子的正常表现。当妈妈在孩子不勇敢行为发生时依然保持对孩子相信的那一刹那,孩子就开始表现勇敢的行为。

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