如何表达情感，比表达什么情感，更能反映一个人的人格发展水平。情感的内容，简单的说就是爱与恨。爱恨是大自然给每个人内心预置的能力，这些能力的品质和数量，在出生时都基本一样的，随着人的慢慢长大，爱与恨的品质和数量都在发生变化，呈现其品质和数量的可观察的内容，就是其表达方式。
婴儿和幼儿用行动表达爱恨：爱的时候一脸平和安详，恨的时候又哭又闹、拳打脚踢。而且经常地，他们会做出相反的表达，比如一个三四岁的小孩，他在喜欢别人并且希望别人注意到他的时候，去打别人一巴掌。这表明，他们还没有学会识别和驾驭自己的情感。
在健康的成长环境中，还在的这些混乱甚至暴力的表达情感方式，会被诱导向更清晰、更优雅的方向。这一环境的特点是：孩子的表达方式被环境所理解，而不是被过度惩罚；跟孩子长期亲密接触的成人，能恰当的表达情感，使孩子有效仿的可能性。
在不健康的成长环境，孩子的原始情感表达方式会停留在原地，在其成人阶段，仍会用幼稚的方式表达情感，这种方式多半会具有歇斯底里的特征，包括高度夸大，具有强烈的表演色彩，希望吸引别人的注意力，强求他们满足自己不合理的愿望等。
在路上被他人撞到，这是一件经常发生的不幸事件。没有人在自己和亲人被撞倒后会无动于衷。那时那地，被撞倒的人有很多情感需要表达，比如恐惧、哀伤、焦虑、愤怒等等。如此之多的情感堆积成山，如何表达就是由人格的成熟度来决定了。我们不考虑职业地以被撞讹诈钱财的情况，那样的谋生手段对自己和他人都太恶毒，技术含量也太低了。我们要谈论的是，不以盈利为目的的被撞后的自然表现，或者即使想要盈点利，也只是想要跟受伤程度匹配的医药费情况。
面对意外，人格的风景展现无遗。一个还保留着孩子似的表达情感和要求的人，也会以孩子的方式表达。哪些倒地的大妈大爷值得我们同情，但看着他们嚎啕大哭、声嘶力竭、遍地打滚、满嘴秽语时，我们的自动反应会是排斥，因为我们想保留我们身上座位承认应该有的那份淡定和优雅。
一个人格发育较好的人，在被撞倒地之后的情感体验跟上面说的大妈大爷是一模一样，但表达方式会不一样。他/她会在承受那些糟糕情感的同时，理性地判断自己受伤害的程度，并以此判断是自救还是寻求援助，至于如何让撞人者就赔偿，那是最后考虑的事了。这是高贵的铁证：保护自己第一，惩罚他人第二或者第N。
换一种说法。成熟的人格在那一刻首先考虑的除了自身安全，就是面子：亲人的面子，自己的面子。面子的本质其实就是自尊。面子观是中国人对人类的伟大贡献，因为它设置了每个人的言行的底线。一个大家面子都不要的社会，何人能生存下去？
无法想象，敬爱的人在收到伤害时斯文丧尽会有什么感受；也无法想象，自己收到伤害时就言行疯癫，亲人会有什么感受。所以，为了我们自己，也为了爱我们和我们爱的人，要保持优雅，哪怕吃亏，哪怕面对世界上最大的伤害—死亡。
再回到对他人造成伤害的人那里。任何人都难免无意对他人造成伤害，这样的事情发生时，也是呈现人格风景之处。不成熟的人格，首先想到的是推卸或者减轻责任，成熟的人想到的承担责任。理想社会的状况是：无意伤人者主动对自己的行为后果负责，被伤害着优雅地承受、疗愈和维权。
真的希望，我们都能看到那一天，那一天快一点到来。
