爱的名义
你真的做到尊重了吗？你真的是在倾听吗？你真的是在全身心的陪伴吗？你真的了解他的需求吗？你所给予的真的是他想要的吗？你真的是在去爱吗？你以为你以为的就是你以为的吗？
今天上午，有幸约到一位小伙伴，利用一个小时的时间，做了一次咨询实战演练。小伙伴之前还没有做过咨询师，我就来做一个来访者。我们的咨询流程并不规范，咨询师也更多的在表达自己，但是，作为来访者，我能够感受到小伙伴的真诚和乐于帮助的心，还有不断地鼓励和赋能，在我们两个不断地商量和调整下，一个小时的咨询结束了，我所抛出的问题和困惑得到了部分的解决，短短一个小时，已经难能可贵！非常感谢小伙伴的引领和陪伴以及付出的努力！谢谢你！
在生活中，我们都是爱亲人的，我们总是去给予，去关心，但是，在很多时候，我们送出去的关心，我们所提的建议，我们代替亲人所做的决定，都不见得是他们所需要的。当我们的好心被拒绝时，我们难免伤心难过，有时还觉得亲人为什么不领情？我明明是为你好的呀！
焦点解决中有一个重要的理念：每个人都是自身问题的专家，每个人都希望过上最好的生活，每个人都为他自己的生活尽了全力！
那么我们还可以这样理解：每个人最清楚他自己的需求，每个人都有权利选择自己如何去生活。每个人都需要去尊重他人的生活方式和选择。即使至亲，也不可代替！
咨询师有一个工作的原则：不求不帮。也许在生活中，这条原则同样是适用的。如果我们特别想帮忙，帮助他人之前先敲敲门，问问人家是否需要！也许只有这样，才是真正的尊重界限，尊重他人！ 如果强迫别人接受自己的好意，可能就变成了让人极不舒服的干涉！这些原则同样适用于我们与父母和子女之间的相处。
放下执念，放下非要送出去的所谓孝心，放下非要送出去的正确指导，放下自以为是的建议，放下主观臆想的担心，因为担心是诅咒，担心什么，发生什么！允许他人去为自己做决定，我们只是去祝福，去相信！
做好自己意义重大！从系统观来看，当我们身体健康，心情舒畅，一切都好的时候，我们的子女、老人、爱人，我们的同事、朋友，我们身边的人才可能更好。当我们自带光芒，才有可能去照耀去温暖！改变自我，做好自己，是一件可行并且很有意义的事情！
图片发自简书App
