幸福能力提升训练第13天
一：点赞爱人
1.今天下早班，看到家里灯亮着，老公客厅喝茶。厨房里有老公给我炒的清菜。
啊~！老公休班，不休息，倒是给我做上饭啦。得好好努力，做一个好老婆。
2.今天下班买了鱼，肉，老公收拾。感恩老公。
3.老公继续大力度的断舍离，车库大变样。点赞老公。
4.每天享受着老公烧的水洗脸，热乎乎的茶解乏，解渴。卧室的床铺收拾整齐的待遇。无比感恩。
5.老公清洗沙发罩。能干的老公，老公！
二：幸福和快乐（越多越好）
1.今天早上运动打卡，沉浸在自己独处。慢慢的老公手机里的音乐成了我运动打卡的旋律，这世界这么和谐。
2.今天微信群里的互动，交流。感受着多彩多姿的生活，和各行各业的亦师亦友的网友学习，这份宇宙大爱能量的流淌，滋养，无比感恩。
3.今天老公休班，觉察自己和老公的相处模式。珍惜相处的时间，专心有爱的陪伴。手机可以看看，但它是我的工具，从来，永远不要成为我的主导。
4.今天晚上开了家庭会议。感恩老公和孩子对家的付出和担当。说出自己的一周计划。
口号：
把皇位还给爸爸
安装快乐系统
