导引养生1108肠镜

今天约了肠镜。一个护士夸我血管长得少见的好，一个护士夸我镇定。在迷糊中结束了检查。

回想今早的痛苦，觉得十分对不住身体。那满满两大玻璃杯共2000毫升的水，要在两个十分钟内喝下去，中间间隔15分钟。我的胃在反抗。我的心在反抗。我真怕撑坏了。查了灵枢肠胃篇：“胃纡曲屈，伸之，长二尺六寸，大一尺五寸，径五寸，大容三斗五升。”汉制一斗大约2000毫升，1升大约200毫升，算下来我只喝了一斗水，还不算多，这下放心了。

喝水的期间要求活动以便早点儿顺下去。云手。发力，欣欣向荣。

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