让你内心强大的六个方法

博士送外卖,网上各种声音,但最多的还是不能理解,甚至恶言批判.

说话难听至极,作为一个旁观者,都无法直视.

但博士本人对网上发生的一切,选择无视.

他回应:”这是自己的选择,送外卖也只是暂时,为了渡过艰难的时刻,做什么都是值得的.”

有的人对待别人的攻击,会十分在意,甚至睡不着,心情抑郁,神志恍惚.

而有的人,却只是蜻蜓点水,影响不大.

这足以说明 ,要想在残酷的社会里生存,首先得内心强大.

01学会沉默,内心的想法 ,不需要让别人知道

沉默不是哑巴,什么都不说,而是因事而为.

该说的时候说,不该说的不说,看时机当一只乖顺的小猫,也挺好.

特别是面对张牙舞爪的人,你唯一的方法就是选择沉默.

02学会坦然接受

当你失败的时候,要学会接受结果.

当你成功的时候,要学会接受荣耀.

如果道路出现了曲折与坎坷,那要学会接受后果.

接受好与坏,是内心强大的显著标志.

03学会克制,做真正的主人

懂得克制的人,才会更接近自由.

克制欲望,克制贪色,克制懒惰,克制享乐……

一旦你的欲望、贪色过多,就会被人掌握。

当你一点一点学会克制住很多东西的时候,那掌控的主角不是别人,而是自己。

04认清现实,其实没有你也可以

公司离开你,照样运转。

太阳没有你,每天照样升起。

要认清自己的前提是,每个人都是一颗螺丝钉,替换成为了代名词。

没有谁离开了谁,不能活。

也没有谁没有你,日子过不下去。

你不是人民币,不会时时刻刻需要你,围绕在你身边。

所以,不管是忽视你、不关心,没把你放在心上也好,请不要悲伤,好好做自己。

05能独处,接纳多面的自己

独处是一种历练,要面对孤独、枯燥的日子。

但每个经历过洗礼的人,都懂得怎么与自己更好地相处。

接纳自己好与坏,接纳自己的疲惫,在选个好时机,拥抱阳光。

贾杰曾说;

“人之所以会产生自卑的感觉,是因为不接纳自己的目前的状态。”

最好的自己,是能高能低,坦然面对,从容不迫。

06所有阻碍你变好的人与事,记得断舍离

《断舍离》里说:

放下执念,心才能回归安宁。

放下期待,才能不被伤害。

但只要是阻碍自己发展或进步的人与事,统统可以丢掉。

比如:不讲信用的朋友,阴险的前同事,总是让你助力的同学。

积满灰尘的衣服,一次也没带过的发夹,破旧的包包。

按时清理,把垃圾排出去,才能让内心的空间更广阔。

所谓的断舍离,就是阻碍你退步的都应该抛弃。

所以,内心强大的人,对于不好的人与事,从不堆积,抓住不放,而是学会说再见。

请记住,摈除雾霾,才能看见清澈的天空。

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