春节回家，你大包小包买了一大堆东西，花光了长时间的积蓄，可是想起你的爸爸爱发脾气，你的妈妈爱掌控，你的弟弟不争气，结了婚还为你父母要钱，你的气就不打一处来，还有每年走动你的七大姑八大姨也是一种负担。
家在你的心里，是那么近，又是那么遥远。
春节回家重新理解你的家庭，怎样做到增进一家人情感链接呢？
首先，重新理解你的父母。
与父母的关系是奠定我们一生人际关系模式的原型，你与他人是如何相处的，来自于你与父母关系如何。
春节回家，你父母干什么，你就找机会和他打下手，在做事情过程中共同回忆过去。
三年级的时候，父母为了宠着你的弟弟，你挨了一顿揍，问一问父母当初你都做了什么让他们那么生气？然后再让你爸妈讲一讲他们童年的故事，他们的父母是怎样扶养他们长大的，你的爷爷奶奶是什么样的性格？他们在家庭中排行老几？和兄弟姐妹之间的关系是怎样的？
经过了解，你知道了，你的爸爸从小排行最末，不被爷爷奶奶认可，为了凸显在家庭中的位置，从小过多付出，爷爷奶奶对他的忽视、疏离和不接纳，所以，导致他极度缺爱，小顽童，只有撒泼打滚，大声喊叫发脾气，才能换回爷爷奶奶的关注，于是养成了他爱发脾气的习惯。
你的妈妈，从小在姥爷姥姥指责声音中长大，总是说她这里不好，那里做的不够，内心有深深的挫败感和无力感，她很想表现好，但是，无论怎样表现，父母总是打压，她太渴望被看到了，但是始终看不到，因为付出过多，时间长了形成了爱抱怨的性格。
当你对父母童年以及你的童年有了全面了解的时候，你就知道了，爸爸爱发脾气，妈妈爱抱怨，弟弟的不担当，是他们童年不当的养育方式造成的。
当你把父母童年碎片化的故事穿起来的时候，你就了解了你父母为什么是这样一个性格，了解了过去，同时，在很大程度上也修复了你与父母的关系。
修复与父母的关系，不是你大包小包买很多东西，不是你给父母买一件新衣服，给父母几个钱，关系里，比爱更重要的是理解，是懂得。
春节回家，看似了解你与父母的关系，其实是更好的了解你自己，是更好的追根溯源，是找到你生命的源头最好时机。
第二、多沟通，增进手足之情。
春节回家，和兄弟姐妹，喝喝小酒，打打麻将，把一年的成绩也好，困难也好，分享一下。
平时，各忙各的，报喜不报忧，好好利用聚在一起的时光，不逞强，不掩盖，让他们感受一下你的房贷，你的为难，从他们那里获得鼓励和支持。
珍惜手足之情。不要明明有兄弟姐妹，偏偏把自己活成独生子女，要资源共享，彼此互助。
即使有矛盾，相信人心善良的一面，利用春节团聚的日子，化解隔阂矛盾。
一个人贫穷的时候，兄弟姐妹都想尽可能多的分得一点父母财产，这是人性的常态。特别是哥哥弟弟娶了媳妇，赡养父母，钱不掏，力不出，这时你不要一味的啧怪或者逃避，说他娶了媳妇忘了娘，而是要和他多沟通，同时要理解，结了婚以后，他们确实受老婆影响，做不了主，导致他们逃避责任。你要尽可能的把他拉住，套在亲情的框架里面，用手足之情感化他，让他承担义务和责任。
家庭里，不只你一个人存在，兄弟姐妹有事情，你也好不了多少，作为家庭成员，要有一个大局观，因为你们有共同的父母。
比如，你的侄子欠债被别人追讨，你能不管吗？他们有事找上门，你怎么办？所以，我们不要回避冲突，要相信你的兄弟姐妹坏不到哪里去，家里出了事情，发挥你的聚合作用，没有人带头，你就站着出来引领一下，有人带头，你就跟随，总之，出了事情，把大家的亲情调动起来。
平时，各过各的日子，注意边界感，出现问题时，能做到彼此互助支持，搞好大家族建设，这就是一个良性互动的大家庭。
第三、维护关系，多去和亲戚走动。
春节回家，你的姑姑、姨姨、叔叔，还有周围的邻居，不要小看这些关系，这些关系可能对你来说没有用，但对你父母来说是有用的，因为那是他的兄弟姐妹。
有这么一句话，前30年看父亲，你小的时候别人怎么对待你，有一个什么样的家庭，你的爸爸妈妈手中是否掌握着权力，做事情是否有决断，直接决定了你在学校里，有同学是否敢欺负你。后30年看子孝父，也就是说，别人如何对待你的父亲，就看你在社会上混到什么程度。过年回家，你拉的满满的一车年货，见到长者谦卑有礼，同时又有礼貌，这样的一个孩子，你父母在他周围的人眼里，地位自然就很高。
你在北京、上海，不要觉得亲戚街坊邻居不重要，别忘了，你爸爸妈妈还在老家。
春节回家，你是否到邻居家拜拜年？是否和他们聊天？
拜年，不是你拿点东西，放下就走，而是要聊，要关心，要把关系建立起来，给对方留下一个好的印象。
这一年你不在身边，父母忽然有个头疼脑热的，你的亲戚可以照顾他们。
总之，春节回家和家人团聚，和父母共同回忆过去的事情，了解父母性格形成的原因，了解你自己。有大局观，和兄弟姐妹互帮互助。多去亲戚家走动。在互动中增进感情，追寻你生命源头的全貌，把了解到的故事碎片一点点串起来。
把自己放在一个大的系统中，不是为父母，为兄弟姐妹，为亲戚做这件事情，而是为了你自己，当你对自己有了完善的了解，就可以更好的理解你的父母兄弟姐妹，理解你的整个家庭，了解的越多，你就不会和自己有那么多较劲，做事情越有底气，看待问题越从容淡定，而不是有那么多情绪和看不惯。
