很好的一本书，强烈推荐。
目录
第一章 人生金三角：在热爱的领域努力地玩
第二章 只要下决心，任何人都可以活的有趣
第三章 价值观：做个有定见的人
第四章 能力：走上高手之路
第五章 关于成功这件事
第六章 你的生命有什么可能
第七章 做现实的理想主义者
第八章 写给........的你
第一章 人生金三角：在热爱的领域努力地玩
1、在热爱的领域努力的玩。
反省：在热爱的领域，就是没有努力。
2、孩子们每天都过着这样的 生活，他们总能找到热爱的领域，在其中全力以赴地努力，却又对结果一笑而过。
3、有的人在热爱的领域里努力，却放不下得失之心来玩，他们对自己苛刻，活的太一本正经，像台永不疲倦的机器，忘记自己也有玩耍、快乐的要求，活的身心俱疲。
4、有些人在热爱的领域玩耍，却害怕努力了也无法成功而从未真正全力以赴。
5、还有些人在某些领域努力的玩，但是并不热爱。
6、三者都能满足的人何其少。
7、一个人命中的财富、成就、光环，也许的确有幸运的成分，但是那人展现出来的快乐、热爱、和努力，都不是“遇上”，而是“修炼”出来的。所有的美好人生都是修炼和管理出来的。每一项人生要素背后，都有支撑它的能力。
8、兴趣：提升兴趣让我们持续发现新的事物，给生命注入玩耍和快乐的体验；
9、能力：强化能力让我们固化自己的努力，得以掌控生活和工作，取得成就。
10、价值观：固化价值观让我们产生定见，抗拒各种诱惑，聚焦热爱的领域，获得宁静与满足。
11、过好人生是一种能力，而非天赋。
12、修炼自己的兴趣，提升自己的能力，打磨自己的价值观，找到自我实现的平台，在现实的生活中，收获快乐、成就和幸福的人生。
13、幸福是一种能力，好的人生并非外求，而非内修而成，每个人都可以通过整合和管理自己的生命资源，最大化自己的人生价值，达到个人和社会的双重满意。
14、兴趣、能力、价值观的交集处，就是一个完美的职位：你喜欢的、能做好的，而且能回报给你想要的回馈的。
15、厌倦需要变化，焦虑需要学习，失落需要价值。
第二章 只要下决心，任何人都可以活的有趣
1、一旦明白兴趣是门自我管理的技术，那么任何人只要下决心，就一定能够活的有趣。
2、有趣是一种和不确定相关度很高的情绪；愉悦是一种和确定性相关度很高的情绪。创业有趣公务员愉悦。
3、好生活=愉悦+有趣
4、所有的成长来自舒适区之外，有智慧的人懂得调配出适合自己的不确定性。
5、如果不愉悦，需要做减法，如果是无趣，则需要做加法，提高一些难度。
6、兴趣不是让你舒舒服服就能拿到结果的事，兴趣是白天让你痛苦的想，晚上睡不好，早上五点爬起来，一边苦笑着骂娘，一边咧着嘴干完的事情，这才是兴趣本来的样子。
7、兴趣的第一功能是推动你探索和发现新的世界，为未来做好能力储备。
8、在每一个成长的重要阶段，兴趣都会提前到达，提醒你将要面临的阶段，帮助你搜集要使用的信息和能力。
9、正如心理学家Berlyne所说：每多获取一分信息，就会让我们对未来的复杂和沮丧、无助多一分保障。
10、我们的神经系统选择在那些除了紧急要求（睡觉、休息）之外少有的自由时刻做些有趣的事情，这真是最佳选择。
11、如果你突然发现自己对某事突然感兴趣，先别急着评价者会不会浪费你的精力，有没有偏离的的规划，是不是有足够的回报，留出一段空间，先让自己顺着这个兴趣走几步，这也许是生活对你的提醒。也许在模糊的兴趣背后，有一个全新的领域等着你。
12、兴趣的第二功能是作为学习的动力来源，抵消能力培养中的重复和倦怠 。
13、高手在单调的重复中生成，求快不配做高手。
14、每个行业的高手都知道让各种无聊的工作变得有趣的策略。
15、有趣的事情不一定重要，让重要的事变得有趣，才是关键。
16、感官兴趣无法形成能力。
17、你学的越多，你能感受到的乐趣就越大，这就是有趣之人兴趣持久的秘密。关键是让兴趣和能力循环。
18、自得其乐的人最无敌。
19、上天给了我们有限的时间，有限的天赋，却留给我们无数的机会和诱惑，志趣让我们坚定的专心。
20、无用的人生卑微，无趣的人生悲哀。
21、一旦一个人把是否有用作为事情的唯一评价标准，那么这个人活得无趣是天经地义，这种功利和短视背后，是深刻的不安全感和焦虑。
22、标准答案，只能产生标准笨蛋。
23、没有了兴趣的提醒预习，我们只好等着生命任务来临的时候再开始补课——我们在该谈恋爱的时候学习，在该学习的时候玩，在该工作的时候学习，在该结婚的时候又在工作，专注副业一百年。
24、有趣是在为我们未来做准备，给未知的未来的存款。
25、有趣让我们拥有越来越多的可能，同时也越来越生机勃勃，而无趣之人逐渐长大，世界越来越与他们无关。
26、给生命留白，做点不一样的事情。
27、活在感官爆炸中的人，往往依赖性地看着一条又一条的信息，感受那种瞬间的推背兴奋感，以及结束之后的深深的失落感。
28、人的注意力资源是有限的，当你的大部分注意力都陷入了感官刺激的泥潭，你也就没有精力发展出那个兴趣金字塔的尖，取而代之的是，你把自己发展成一块板砖，知识面狂宽，但是肤浅的很。
29、不管生活多平庸，任何人下定决心，依然可以活得有趣。
第三章 价值观：做个有定见的人
1、在每个对生活和自己不满足的背后，都是对成长的需求。现实的我和希望的我之间，就会产生空洞。
2、没有人的能力能跑赢欲望，物质也许能带来短暂的一次性快乐，但绝非幸福。你占据东西，东西也在占据你。
3、灵魂只能独行，两个人格独立的人，无法永远一致。
4、为了不失去朋友和同事的认同，甘愿做一辈子的老好人，这并非善良，这是无能的表现。
5、你是谁，你就会遇到谁。
6、你以为大家都喜欢你离不开你，其实是你离不开他们的喜爱。
7、你放弃了痛苦，但是也放弃了自己。
8、失去、痛苦、面对、追寻、重获，这就是所有的成长脚本。
9、学会认同自己，与自己独处。
10、我同情那些一出生就生活在最大最好的城市里，觉得这里最好哪里也不愿意去的孩子。他们从来不明白，长大在远方。
11、拥抱变化，走出舒适。
12、人的惰性本质，人们总是愿意在把握程度高的事情是反复花时间，而在真正重要的事情上不用力。
13、不冒险是最大的冒险，要持续舒服的最好方式是让自己不舒服。
14、正如每一次新生都伴随着母亲的痛苦，每一种痛苦都是新生的启示。
15、当成功比成长更重要，过程比结果更重要，价值比价格更重要时，你就会有了看透却不看破的心态。
16、以入市的心态来玩，以出世的心态来发现价值。这格局孕育着更大的成长速度，成功是成长，失败也是成长。
17、当我们说一个人内心强大，就是指这种永远能站在真实自我之上，对于痛苦强大的洞见和选择，在不确定的结果背后确定的价值汲取能力。
18、死亡是人类最好的礼物，当生命有了限度，每个人的价值就会浮现。
19、当你决定你希望成为什么样的人的时候，你就确定了什么对你的生命有价值、什么是值得做的；当很多事情都值得做的时候，你必须选出最值得的，这就是你的价值观。有了价值观，你就找到了成长为自己的样子的最佳路径。
20、价值观是来自对内心感受的评价，没有对错，只有真实与否。
21、好的生活，不是对不对，而是值不值。
22、如莎翁所说，忠实于自己，追随与自己，昼夜不舍。过值得的一生。
23、不做选择是最坏的选择。
24、安全感是重要的价值观，但是完美并不指向安全，因为所有的完美都是减出来的，不是加出来的。
25、一旦把获得大家的认同的价值观放在首位，就等于你把“永远随着别人的要求来委屈自己”作为生命的必然脚本，而你如果决定出演这么一场戏，你死得一点都不冤。
26、我们需要明白路标并非终点，目标并非目的，月亮并非手指，我们可以走不同的路，达到最终的目的。
27、生活中的高手最常用的招数，就是价值探戈。成功的经历带来成果，失败的经历带来智慧。
28、什么是生活的高手？真正的高手让自己在任何资源和方式中，都能吸吮到自己想要的价值，这是一种生活的修炼，有了这种技能，你就能随时随地活得幸福。
29、没有可能，利用资源创造可能，没哟资源，他们就把自己当资源，即时一切都没有，他么依然可以选择面对苦难的态度。
30、越高的要求就要越多的付出。
31、价值观冲突只有是哪个途径：舍得、平衡、付出。
32、付出自己最能付出的，换回来自己最重要的，就是好的选择。
33、不重要的东西舍弃，都重要的东西平衡，更重要的东西付出去争取。
34、体验、确认、主张和践行带来我们的定见。
35、当你坚守心里的线，世界也在慢慢改变。
36、知识能学到，技能只能习得。
37、有些不一定是天赋，而是大量技能练习后，才干与天赋交融的体现，人家是练出来的。
38、知识-技能-才干构成了能力。
39、大部分的职业技术都有70%的通用技能和30%的专业技能组成，职业和职业之间并没有太大的差距。到了才干层面，职业之间的界限全部被打破。
40、只要你认真做事情，总是有回报的。
41、当下即道场，在任何时候做到极致，看似最笨，往往却是最聪明的。
42、找到自己最可能进入的领域，在其中积累新的能力，在恰当的时候迁移到更合适的新的工作中去，通过不断的修炼，迁移，组合，找到最适合的领域，同时也就拥有了你独特的竞争力。
43、为者常成，行者常至，功不唐捐。
44、努力做好每一件小事，回头发现自己无意中做了一件大事。
45、什么都不想，把眼前的事情做好，做的更好，做到极致的好，然后总有一天会有回报。
46、当你全身心投入，这个过程就值回票价，回报只是惊喜。不知道什么时候，以前的经历就派上了用场。
47、一个人要达到高峰，需要多做少准备，走多少的路，承担多少的不理解，如果你每一步都希望听到掌声，那么也许你只能永远在自己舒服的小天地玩耍。
48、你是一个依靠别人评价而活的人，你从理想中获得的痛苦远远比快乐要多。因为大众往往不寻求品味、也看不到成长、只是寻求刺激，他们夸你或踩你，他们的评价仅仅是为了排解他们心中的寂寞。
49、你不能把点点滴穿在一起，唯有未来回顾时，你才会明白那些点点滴滴是如何穿在一起的，所以你得相信，你现在所体会的东西，将来多少会连接在一起。你得信任某个东西，直觉也好，命运也好，生命也好，或者业力。——乔布斯
50、你的优势在于你对待周遭世界的认真程度。
51、你没有必要等走上自己设定的道路才全力以赴，你要做的事情是把当下这个道场修炼好，当然，也别忘了去其他道场看看。因为你知道有一天，连点成线，功不唐捐。
52、一个人在没有看到线的时候，依然能够好好地孕育珍珠，才能够在线出现的时候，有东西可以穿。
53、你在生活这个道场中遇到的所有问题，掌握的所有能力，都能在未来帮助你更好的成长。如果你不知道未来要去哪里，最好的办法就是把手头的事情做到最好，因为现在，连接着未来。
54、三种未来职场的核心竞争力：终生学习、整合、翻译能力（把能力转码翻译）。
2019年9月3日
加油~
