新的一年，你是否也憧憬着美好的未来，渴望2017年能够做出一些成绩？我想答案是肯定的，是希望工资涨幅30%，亦或体重下降10斤？但你真的准备好了吗？<br />
在上期文章中，给你推荐的《小强升职记》，不知道你看的怎么样？新年伊始，你的未来正等着你去改变，如果不知道何处下手，不妨从给自己定一个小目标开始。
作家戴维·艾伦在其GTD时间管理的三部曲中，把工作和人生分成了六个高度：通过制定“自上而下”的职业规划，再“自下而上”去完成自己的工作。<br />
1、如何制定“自上而下”的职业规划？
通常，我们可以将自己的人生划分为六个高度，正是这六个高度在指引着我们一步步前进。
a、原则（五万英尺）：
工作以后，你必须花些时间来思考这些问题：价值观、原则和目标；
- 你的价值观是什么?这将直接影响你选择什么样类型的工作。
- 你的工作原则是什么？
- 你的目标什么？希望自己的职业发展达到什么样的地步？<br />
b、愿景（四万英尺）：主要是在未来3-5年需要实现的目标，例如你的各项能力，你的职位以及薪水等。在这个过程中，建议你将自己想达到的目标一一写下来，而不是停留在自己的脑海中。
- 我需要实现哪些目标？
- 如果实现目标，会改自己的生活和工作带来什么改变？
- 有谁已经实现了类似的目标，又是怎么做到的？
不妨在网上去下载一些和目标有关的图片，以将目标视觉化，更能够激起完成目标的欲望。<br />
c、目标（三万英尺）：作为愿景细化的一部分，指在一年能够取得的阶段性收获。
d、责任范围（两万英尺）：扮演好工作和生活上的角色，去完成相应的任务，让自己离期望更进一步。
e、任务（一万英尺）：如果一件事需要好几步才能完成，那它就是一项任务。
关于任务的实施，可以参考前面写的文章：《工作四步法|让你的工作忙而不乱》<br />
f、下一步行动（跑道）：将任务分解成行动，放入TO DO LIST中去执行。
执行哪一个“下一步行动”呢？有四个方面的标准可以参考：
- 重要性：取决于你的职业价值观和四象限，可以点击《变身职场高效达人，你还缺这四招》发现自己的职业价值观，和点击《工作四步法|让你的工作忙而不乱》学习如何使用四象限法则；
- 环境：同种类型的任务一起处理；
- 时间：弄清楚自己有多长时间可以用来处理手头的事情；
- 精力：保持适当的节奏，通过穿插难度大和简单的任务，可帮助自己避免疲劳；
在实现目标的过程中，如果目标失败，你可以看一下是不是因为下列几个原因所引起的：
- 目标不具有可实现性；
- 目标无执行的计划；
- 放任偶尔的失败；
- 目标仅仅停留在脑海中；
- 目标执行中未及时修正；
- 没有坚持行动；
在具体设置1个目标的时候，我们需要遵循SMART原则，也就是specific（具体），measurable（可衡量），attainable（可达到），realistic（可证明和观察到），time-based（有时间期限）
学会上述的内容后，我们便可以试着给自己设置一个合理的目标。
2、如何自下而上”去完成自己的工作？
当完成上述工作后，我们就需要具体的去执行目标，那么如何有效的实施呢？《小强升职记》中提到了大树分解法：
大树分解法主要是用于实现1~5年的中长期目标。
1、树根
a、“目标形象化”，将于目标相关的图片放在显眼的位置，以便加强对目标的欲望。
b、为什么想达到目标：按重要程度依次写下实现目标的理由；
c、为什么可以达到目标：分析自己当前的状态，罗列有利于完成目标的优势；
d、发掘外部资源：单打独斗的孤军英雄时代早已过去，你需要知道有哪些个人、团体、组织能够帮助自己达成目标；
e、预估完成目标所需时间；
将上述内容一一写在醒目的位置，直到目标完成；
2、树干：将目标分解为计划步骤；
在树根下方写下树干，待一个步骤完成时，在是否完成位置打勾；
3、树枝：设置月目标，写下打算如何完成计划步骤；
把树枝内容写在大一些的纸上，例如A4纸，放在触手可及的位置。书中建议在完成树干后的一周内，罗列好树枝计划；
4、树杈：设置周目标，以将月目标细化；
- 月末时对照下个月的计划，将树杈的内容写在一张纸片上，固定到你书桌前（如果不喜欢手写，可以使用思维导图软件XMind写好后再打印出来）；
待树杈计划完成后，打勾；等树枝上的所有树杈完成后，继续在树枝打勾；待完成树枝所有内容后，接着在树干上打勾。任何一个树杈计划没有完成，都应该重新审视整个计划；
在具体执行大树分解法的时候，需要注意以下几点：
- 找到最大的石头：当你设定好目标后，当务之急就是找到最大的石头，也就是完成目标时面临的最大障碍，将其排在最前面。就像你开车路过一条单行道，马路上有一块大石头和一堆小石头阻碍着你的去路，即使你将所有的小石头都搬走，你依然会被大石头阻拦；
- 拒绝第一次失败：不要放任自己偶尔的失败，不然会带来连锁反应、麻木；失败后不要忘记分析原因，不断修正自己的计划，以绕开不合理的地方。
写在最后：新的一年，充满着无限的可能，希望你不再是嘴上说说新年的愿望，而是行动起来，通过运用上面的方法，给自己设置一个合理的目标，去追那些属于你自己的梦。
END
我是乐活小哥，行走在城市的某个角落，与你同在！
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