传统文化里，我们从小被教育“尊敬师长”，耳濡目染“人人平等”，但在中国文化与实践中并没有太多深层次的理解，中国文化里的尊重是晚辈尊重长辈、下级尊重上级，是纵向的尊重，不是横向，忽略了平等的尊重，即我们应该尊重每一个人，不论其职位、学历、阅历、年龄比自己高低，每个人都应该是相互尊重、在同一级，不应该有级别之分，像《简爱》强调的平等，“彼此平等——本来就如此”。
尊重的前提是理解、接纳。看过一句对理解有非常好的解释的话“在我评判你之前，我愿意先站在你的立场想一想”。
理解是对某种情况、感受或观点表示认同，这并不意味着对一切情况了如指掌。真正的理解过程从毫不知情开始，接着再从听到的话语中收集信息，进一步弄清楚事情的前因后果，并确认沟通的真正内容。通过理解，我们得以从他人眼中观览世事。当产生矛盾、冲突、错误时，我们不妨先冷静下来，试着理解别人为什么会如此，分析产生的原因，可以避免很多的问题和问题的升级。
接纳则表示愿意接受和认可他人的存在和作为。它只有肯定，没有排斥。事实上，接纳通常伴随着我们对所接受之物的感激之情。接纳不是被动、居高临下或带着否定意味的容忍态度。接纳某个人即表示肯定对方已经足够好。但是，这并不是说对方不需要或无法再进步，仅仅表明你不会努力尝试改变对方而已。接纳还可说是对他人的错误的宽容。我们应该多些接纳、多些感激、不去责骂。
尊重即认可他人的权利、愿望和需求。它顺从他人的意愿和需要。不是出于害怕，而是肯定对方的正确性。尊重是认可一个人的价值和尊严。尊重的态度能激发我们为对方服务的意愿，因为心中认定对方值得我们这样做。
当一个人奋斗到一定位置，在其不断努力前进中，是一种背负更多的状态：责任，企业责任。“夜深人静，仰望星空，星星不知我的怯慌，周围却有殷切的眼光和仰望”。相互之间更应给予尊重、理解。
有一朋友，其成长环境让其特别尊重人、很理解人，并不会因为自己优秀、比别人拥有很多的东西而与别人产生距离，没有卑微，只有谦逊。与其交谈，是一种很平等、被接纳、被重视的感受，让人很安心、亲切，更愿与其交谈。生活与工作中，不论其职位、学历、阅历、年龄比自己高低，每个人都应该是相互尊重、平等。
当我们试着学会这样去理解和接纳并抱有感激之情，自然对每个人表示出真诚的尊重、支持，不再是纵向尊重，是横向的、平等的。得到尊重，更愿意服务于对方，更愿意帮助别人。对别人犯的错误不再是责骂，而是理解其原由，再共同解决问题，生活与工作中的矛盾已然不是矛盾、冲突。
全文对尊重、理解、接纳的解释均来自之前看的一本书的解释，版权归原作者所有。在其基础上加了一些自己的理解。
