肆食记原创——轻烹苏东坡代言明星食材

宋代饮食大拿苏轼先生性喜嗜猪,不仅多次向朋友传授猪肉吃法还传下了不少相关的方子,例如五花肉肉和肘子直到今天仍有冠名东坡的做法;

可现在总有人说猪肉多脂、营养不如其它肉类,但我对猪肉的喜爱仍然远胜其它肉类,只因其油脂多,可以随意用各种质朴的烹调方式来获得酣畅淋漓的满足感。

基于随意、质朴的原则,今儿我们来说一个源于粤菜蒸五花肉但经肆食记改良的吃法——

老坛酸菜蒸肉,暂无菜名权称肆食记老坛蒸肉吧

配料——

食材很简单,五花肉、酸菜、小米椒和姜丝即可撑起门面:

带皮五花肉8两(三肥七瘦)

酸    菜························一    棵

小米椒························随    意

姜    丝························随    意

花生油························半汤勺

蚝    油························半汤匙

干淀粉························半汤匙

白   糖························一点点

制作步骤——

五花肉切片,在技术能达到范围里越薄越好


五花肉片放入半汤匙干淀粉和半汤匙耗油,拌匀,撒上姜丝,放入冰箱保鲜室腌制半小时入味


酸菜洗净挤干,卷起来切一厘米厚的条,横过来再切一刀

放入适量白糖拌匀(中和酸菜的咸味)

小米椒尽量切细

盘底抹一层花生油,铺上一半酸菜,把五花肉片铺在酸菜上,最后一半酸菜铺在肉片上

保鲜膜封严,微波炉高火12分钟

拆掉保鲜膜,炒锅烧热油,把小米椒末放在汤勺里,舀起半勺热油浇在菜上

成品!把菜和肉拌匀,剩下需要考虑的只有白饭还够不够……

放糖的重点在于让蒸肉口感更为醇厚,所以切记不要放多否则吃出甜味就盖住了肉与酸菜交织的鲜味,小米椒则看个人喜好若喜辣多放点也无妨,反之亦然。

酸菜因为我很喜欢所以切的长吃起来过瘾,但若你不好这一口则还可切短点,一口肉一根酸菜油腻与爽口并济,不亦快哉。

ps.这种蒸肉的配菜尽可尝试多种组合,雪菜、榨菜或其它味重的腌渍菜品皆可入内,全凭君好。

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