20180604《晨间日记的奇迹》第一一章为什么要早上写日记呢？

一日之计在于晨。通过阅读《晨间日记的奇迹》，让我更明白早上写日记，是一个非常好的习惯。为什么呢？

主要有五个方面：

1，计划性。

2，效率性。

3，中立性。

4，持续性。

5，灵活运用性。

对于我自己，接下来要怎么做？

坚持早起写晨间日记，在记录事件的同时，写下当时的情绪变化，加深印象。注意多谢一些正能量的话，鼓励自己！开启愉悦的“命运之日”。加油！金泽锋！你的最棒的！

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