终于看到一本愿意跟天才撕逼的书了，它的名字叫《一万小时天才理论》。

书名看起来就很有撕逼感。天才不都是石头缝里蹦出来的吗？天才不是天生就什么都会吗？跟一万小时这么苦逼的数字扯上关系，还怎么让人心生仰视感？

说真的，天才一直是我们这些普通人的恶梦。

在国内，大部分父母似乎都中了隔壁“别人家孩子”的魔咒，最擅长用对比法打击自家孩子的信心。

等长大一点，接触的信息多起来，我们竟然发现这世界上还有比“别人家孩子”还要可怕的事情。

比如说，有人4岁就能背三百首唐诗，有人6岁就能解高级函数，有人8岁就能拉柴可夫斯基，有人10岁就拿下了国际钢琴大奖……

这些自带神话光环的同龄人，让我们深深感受到了这世界的恶意。并且一直到现在还耿耿于怀，深恨为什么那个牛逼闪闪的人不是自己。

现在好了。这本书终于让我们解脱了。

它用一个又一个例子揭露了一个真相：这世上没有天才，没有随随便便的成功！

为什么要10000小时？

爱迪生说过，天才是1%的灵感加上99%的汗水。

这个来自天才的天才之说，其实早就给了我们最科学的暗示，但我们好像一直仅把它当成一句普通的名人名言，在需要的时候把它放进一堆句子里作点缀。

我们一直认为，天才是上天赐予的才能，是命运的恩赐与象征。但通过科学的“解剖”，天才的表现与大脑中的一种物质有关。

它叫髓鞘质。它的诞生与反复练习有关。

人类的大脑一直被称为迷之宇宙，但更形象的说法是，大脑里就是一堆线路--数亿条叫做神经元的回路，这是人类动作、思维和技能等的真正的控制中心。当你运动、阅读、唱歌时，大脑就发出一个信号，通过神经线路传导到肌肉，然后才产生行动。

肌肉和骨骼如同这些线路控制的木偶。懒散笨拙的线路表现出懒散笨拙的动作，协调干练的线路表现出协调干练的动作。

当某一条回路启动的频率越高，那么我们与此有关的技能就会得到强化。这是因为，要想使我们在某方面的表现特别突出和精准，回路发出的信号必须以合适的速度传输，在正确的时刻到达，而决定这一要素的正是髓鞘质。

在反复使用这条回路的时候，髓鞘质会大量产生，而髓鞘质越多，技能表现越是高超。它像绝缘胶布一样包裹着神经纤维，以防止电流脉冲外泄。髓鞘质越厚，神经回路的稳定和高效越能得到保障。

这个跟才能有关的物质，让世界上那些天才人物看上去与生俱来的才能有了新的解释。年轻的莫扎特听一次就能抄下整首乐曲，因他在六岁生日之前，父亲已经指导他练习了3500个小时。写下《简爱》、《呼啸山庄》、《阿格尼丝·格雷》等世界名著的勃朗特三姐妹，小时候就一起创作过大量的微型小书。

但为什么要10000小时呢？为什么人们学习复杂技能需要如此长的时间？

10000小时法则，是由瑞典人埃里克森提出来的。通过长期的追踪研究，他发现了一个共通的规律：任何领域的任何专家都要经过10000小时专心致志练习。

按照这个说法，任何人都可以成为一个领域的专家，只是必须每天花3小时练习，并且连续坚持10年。

10年10000小时法则的提出，具有特殊的意义。它意味着所有的技能都可以通过同一套基本生理机制获得。

如果把大脑的构造比作科幻电影里的城市，神经元结构光芒四射、灯光摇曳，脉冲电流呼啸而过，那么髓鞘质就好比铺设简单的基础设施。神经系统要想传递出闪电速度，髓鞘质得耗费很长的时间才能把窄窄的基础设施变成高速公路。

髓鞘质是个充满原则的家伙。

首先，它很死板，只对重复行动买帐。也就是说，你只有反复启动神经线路，让真真实实的电流脉冲传过神经纤维，它才会一层一层包裹好神经纤维，保障这条线路的高效畅达。

其次，它没有自己的喜好。它不管这条线路是用来干什么，是挥洒高尔夫球杆也好，是拉起琴弦也好，是拍打篮球也好，它都一视同仁，遵照同样的成长和保护规则，哪条回路开启了，它就包裹上绝缘体。

最后，它还很固执。一旦技能回路包裹上了绝缘体，你就无法去除这层绝缘体。这也说明了为什么习惯一旦养成就很难打破。如果要改变旧习惯，你就只能开启一条新的回路，重复新动作养成新习惯。

了解了髓鞘质这个特性，我们就能清晰地理解技能形成的模型。因此，投入有效练习的时间和精力越多，就能越快掌握技能。

天才模型的三大要素

明白了任何领域的专家都要经过10000小时专心致志的练习，那么很多事情就可以提前规划了。

比如说，在体育竞技场，女运动员的体力巅峰在17岁，那么她们在7岁就要开始练习；男运动员的体力巅峰来得较晚，9岁开始练习也是可以的。

但是否就可以认为，只要花时间反复练习，髓鞘质就一定能够帮助我们蜕变成别人眼里的天才？

嗯……这个问题嘛，还真的是你想多了。天才哪有那么容易当啊，天才的成功，仍然遵循着推动世界运转的一些普遍规律。

概而言之，10000小时的天才之旅，有三个关键因素起着决定性作用。

首先自然是精深练习，也就是有方法的反复练习。

精深练习是一个令人兴奋的概念，它颠覆了我们对天才的定义。在我们的认知里，即使天才是反复练习的结果，那也需要建立在拥有一种与生俱来的才能的基础上。但精深练习却昭示了一种可能：不管材质如何，任何人都可以被锤炼成一把绝世好剑。

精深练习就是借用了一些特殊的方法反复练习，由此必须引出另外一个概念：人才温床。

小国巴西盛产足球巨星，他们高超的球技在世界各地的足球场上所向披靡。所有这些球星几乎都有着相同的训练经历：在简陋的训练场地玩室内五人制足球游戏。

这就如同美国青少年自发迷恋街头篮球赛，中国孩子从小就喜欢打乒乓球一样，一项国民性运动的盛行，形成了培养这类运动天才的人才温床。

所以你看，对于一个国家来说，如果大家都有某一方面的爱好，那么这类人才就会不断涌现，最终形成一种垄断优势。最明显不过的例子就是，那些在站在世界冠军巅峰的人，也许还不是其同龄伙伴中做得最好的一个。

这种人才温床虽然条件简陋，但提供巨大的孕育养分，蕴藏着一些奇特的训练方法和技巧，通过长时间的精深训练（如巴西的年青球员们每周练习20小时），不断开启神经回路并裹上绝缘体，足以成为天才的孵化器。

成为天才的第二个要素是激情。

10000个小时的精深练习不是想炒就炒的一碟小菜，它需要精力、激情和投入。换而言之，坚持枯燥乏味的练习，需要强大的动力燃料--激情。

但激情是如何被点燃的呢？如果你去问那些身处人才温床中刻苦练习的人，他们多半会认为这个问题有点莫名其妙，因为他们觉得沉浸在练习中就像是呼吸一样自然。

我们都知道答案没有这么简单，就像天才没有表面看上去的那样简单一样。从相当多的案例来看，激情的诞生都存在着一些共同的特征：“我就是想成为那样的人”的刺激、艰苦环境的刺激、失去亲人的不安全感带来的刺激……谁也搞不清楚怎么回事，某个信号就会触发出巨大的能量。

大部分时候，未来的成就感与安全感是两个原始的激情信号，但也有其它的因素能带来冲刺成功的动力。

20世纪80年代初期，美国的一位老师决定在小学教授古典音乐，但用来练习的小提琴数量比较少，只能用抽签的形式选择一部分孩子练习。这些孩子被抽中前并没有展示出什么音乐天赋，但是取得的进步令人惊叹。随后，第二个、第三个由抽签组成的小组仍然取得了成功。这些孩子不仅受邀在著名的卡内基音乐厅和林肯中心表演，还参加了电视节目的演出，这段经历也被拍成了好莱坞电影。

这些孩子的成功引起了其它学校的跟风模仿，其中有两个学校恰好形成了对比。一家学校本来就是艺术学校，教学条件非常好，为每位想学琴的学生都购买了一把小提琴。另一家学校的学生并没有表现出对艺术的偏爱，学校也只能提供有限的小提琴数量，于是也采取了抽签的形式选拔学习对象。

一年之后，教学条件好的艺术学校终止了这个项目，而教学条件不好的学校却培养了一大批优秀的艺术人才。

这两所学校的学生本身并没有站在同样的起点，但好学校的学生受到的激励只是相当于轻轻推了一把，而条件不好的学校的学生却在被选中的一刹那触发了某种机能，机会的稀缺性和被选中的荣誉感成了点燃激情的原始信号。

第三个要素是伯乐。

天才需要伟大的教师。伯乐如同启明星或指南针。如果失去启明星或指南针的引导，天才也可能会迷失方向。

称职的伯乐就是一个技艺高超的工匠，能够感知学生所缺乏的东西，精准地找出学生能力的最佳位置，发出正确的指导信号，帮助学生达到真正的目标，并且带领他反复经历这个过程。

伯乐都遵守着一套既定的流程：讲解、示范、模仿、纠正，然后重复。但要想成为一个创造天才的伯乐，还必须具备四大优势：

一是丰富的知识矩阵。首先必须在自己的大脑中建立超级神经回路，具备技术上的知识、策略、经验，能够看到学生的潜力并且推动着他们到达那里。

二是敏锐的洞察力。伯乐的眼睛如同最灵敏的摄像机，能够发现学员的每一处细微变化，观察学生对训练的反应，检查自己给出的信息是否得到了正确的理解与吸收。

三是简明而切中要害的指示。在传递信息时，伯乐总会使用一系列简单明了的句子，迅速命中学生的技能回路，并且引向正确的方向。

四是独特气质与魅力。伯乐拥有夸张的个性与激情四射的表演欲望，这就可以与学生建立起一种直接而有效的沟通通道，让学生没有障碍地接受他们的指点，朝着他们指出的方向努力。并且能对不同的学生采取不同的教学模式，也就是我们常说的因材施教。

好的伯乐都在做着同一件事：把学员推入精深练习区，最大限度地促进髓鞘质生长，最终能让学生可以找到正确的途径，自己解决问题。

因此，在成为天才的三个条件中，伯乐起到一个串联的作用：指出精深练习的正确方法，并且知道如何唤醒持久的激情动力。

因为他们深知，成功不是偶然，而是改正无数次错误后的必然。

《一万小时小时天才理论》构建了一个打造天才模型，揭露出了隐藏在天才背后的秘密。它让我们知道，天才们的成功表面上看起来只是信手拈来，背后却依然要付出非同一般的代价。天才，不过是努力的代名词罢了。