前两天一则“50岁阿姨健身20年，身材如18岁少女..”的消息刷爆了各大社交网站。
这篇文章的主人公是一个50岁的阿姨，看了文章之后，比起称呼她为“阿姨”，我更喜欢称她为“大姐”。因为她的身材真的如文章标题所说，宛如18岁少女。
空说无用，发图镇楼：
原本最近就在健身的我，看了这篇文章更有力量了！想说自己虽然是个女人，但是对好身材的女人迷恋一点不比男人少，果断在健身房下狠心，只为练就一副好身材！
然后当我在跑步机上哼哧哼哧下苦力的时候，有几个女生向我身边走来，原来她们也是来跑步的。我看跟我同龄的女孩子原来爱健身的还挺多的，感到很欣慰，终于不用每天面对全部是男生的健身房了。
其中两个女孩子上了跑步机，我有点好奇这些女孩子长什么样，于是就转过脸去看了一眼。结果一看，我产生了一些疑问。
她们都化了妆，披着头发，穿着休闲的T恤和短裤。恩，挺好看的，青春洋溢又美丽，但是这幅场景，出现在健身房，就不是很美丽了。
在我看来，健身本身就是会让人变美的事情，所以女孩子应该卸掉妆容，绑起头发，然后投身健身中，用汗水浇灌美丽。
为什么总有女孩子喜欢带妆运动，披头散发运动呢？
第一，流汗的化妆品容易浸入皮肤，导致皮肤毛孔堵塞，不利于排毒，不仅不会让你变得更漂亮，反而容易滋生粉刺，带妆运动时间一长，皮肤只会越来越坏。
第二，带妆运动并没有你想象中的那么美丽，运动的时候会出汗，头发整个会湿掉，披散在身后就会像刚洗完头一样。试想一下，如果你刚洗完头，披着一头湿发去跑步，会是什么感觉？而且，披头散发的样子真的，一点，都不性感噢。
为了长期的美丽，在健身房就是需要放弃短期的美丽，不管你素颜时候有多丑，多路人。在决定运动，决定甩掉以前的自己的时候，就应该想到了付出些什么。
除了付出汗水，你还需要献出你的素颜，这样当你运动一段时间后，你才会变得更美呀，不然图什么呢？把自己皮肤搞得更差，我想这不是你来健身房的目的吧。
很久以前，我一个朋友F约我一起去跑步。我们两见面，她笑我的装备说，“不用搞得那么专业吧？”，我低头看了看自己，全套运动装、运动鞋、臂包、运动毛巾、耳机，我觉得很普通嘛。这不就应该是一个出门运动的人应该的装备吗？
我抬头看了看她，穿的休闲T恤和休闲短裤，佩戴项链，化了淡妆，整个人看起来很心情，很美丽。比我穿运动装的样子美多了，不得不说，美是第一战斗力。
不过我还是觉得我这样的穿着虽然丑了点，但丝毫不影响我运动时候的舒适度。在她抱怨妆花了的时候，我的大素颜正在流汗，很健康很舒适。因为害怕妆继续花下去，她决定不跑步了，剩下的时间都散步。
为了陪她，我也停下脚步，心想，今天的运动算是泡汤了。我告诉她，运动的时候应该卸妆，穿着舒适，不要为了短期的美丽，而错过了长期运动的美丽。她对我的说法不是很认同，她说我做不到像你那样，我每天没有那么大的运动量，所以也不需要。
好吧，既然她那样说了，我就没再多说什么。毕竟每个人的情况不一样，但我还是衷心的劝诫想要健身的女孩子，决定了用运动改变自己，就要放弃那些小心思，让自己变得越来越美的办法是运动，皮肤是你自己的，一定要爱惜。
坚持运动，50岁的时候，可能做不到像文中那位大姐一样，拥有那么好的身材，但是运动可以保证你时时刻刻拥有一个好状态。所以卸掉妆容、绑起头发再一起健身吧！
