阅读的最大理由是摆脱平庸，早一天就多一份人生精彩；迟一天就多一天平庸困扰。

谈起读书的目的，从大的方面划分，无非有两点。

第一点：纯粹为了精神享受。享受书籍带来的知识和文化修养。戚继光有句名言：养心莫若寡欲，至乐不如读书。读书的乐趣只有沉浸其间，方可体会得出其中滋味。

第二点：为了阅读成效。读工具书是为了提高能力，读教科书是为了学习知识。若两者兼顾，一方面能提高个人的深度思考，另一方面还能增加个人能力。

可就是这些众所周知的道理，在你身上却总不灵验

看看你身边那些读书人，他们总是能陶醉在读书当中，无时无刻表现出自信、自由、自在的优越感。同时他们博学，健谈，谦逊，内敛，给人一种无所不能的错觉。只要这些人在，就会潜移默化的占据整个团队的C位，成为他们的主心骨，顶梁柱。

反观自己？却还在被读书与否扰着。

想读书却总被各种忙碌、各种劳累折磨成一滩烂泥，提不起精神，总想躺下站不起来。不读书，却又深知会跟不上社会的发展，总有一天被甩开，甚至被淘汰。你渴望读书，但又不得不向现实低头，承认自己生就不是读书的料，便彻底对读书产生了绝缘，断送了成就自己的机会，只得过上碌碌无为，随波逐流的人生。

鱼离水则身枯，心离书则神索。

读书真的那么难吗？这个问题从表面上分析是因为你的读书能力或技巧不足导致。然而真实原因并非如此，而是你对读书产生了两个错误认知，致使你的读书成为了无用功。

错误认知1：想当然，认为读书是恒等式，只要读、背，就一定会产生效果。

错误认知2：理想化，认为只要记住书中的内容，就等同于掌握了这些知识。

读书的意义在于用最低的成本，过上随性而活，随心而行的生活

读书可以让你学有所成，气质高雅；读书可以帮你洗涤内心，善待自己；读书可以助你感悟人生，产生契机。古人云：胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华。既然读书能带给我们如此多的好处，那么如何才能让自己摆脱读书困扰，成为自己眼中渴望成为的读书人呢？

在这篇文章里我就给大家提供一套两全其美的解决方法，既能让你在忙碌之中通过读书起到放松身心，解除抗拒读书的诱因；又能帮你扭转错误认知，快速将书本知识转化吸收的同时额外产生收益，贴补家用，改善生活。

两全其美读书法=张弛有度+抒发反馈+践行分享

张弛有度

很多读书人对读书都抱有非常偏激的看法，认为书就要逐字逐句的读。请记住，这种做法大错特错。读书本是一种享受，可逐字逐句的读，只会将我们的思维束缚在密密麻麻的字里行间，变得低沉麻木，待到神经疲倦，也就只得放下书本了。

如果你是一个容易失眠的人，就可以利用这一特性，故意在睡前读一些晦涩难懂的书籍，达到快速入眠的效果。

推荐做法：无论如何将书本的每一页都浏览一遍。阅读时，感觉某些内容和自己“无缘”时，大可只花3秒一览而过。若某一页让自己心动，感觉“有缘”时，便可放慢速度。虽然这种读书法并不规范，但总比在阅读中途受挫，失去阅读动力要好。所以选择快进何尝不是一种明智的选择呢？

好处分析：用速读的方法凭内心感知查询自己感兴趣的内容。这样既可以保持高度阅读的效率，又能做到张弛有度的读书频率，让我们避免因神经长期紧绷导致的疲倦，继而延长读书的时间；同时品味翻页或笔尖的节奏带来的动感，也能成为推进你继续读下去的动力。

举个例子：在看电影时，遇到不感兴趣的情景我通常会快进或跳过，遇到自己喜欢的剧情便恢复正常速度播放。想要阅读完一本著作，张弛有度的阅读方法是关键。在阅读过程中，对于那些毫无兴趣的内容，可使用快进甚至跳过的方法，这样便能轻松阅读至结尾。

抒发反馈

读书最大的误解就是让人误以为读书只是单方面的努力，是恒等式，只要读、背，就一定会产生效果。其实读书是一个交互行为。不仅要读书输入，还需要通过输出起到强化倒逼的作用。这样才能形成一个生态环境，让读书拥有持续下去的动力。

推荐做法：讲书分享——是最好的输出方法，他不仅有助于抒发我们对书中内容的看法，同时还能在反馈中甄别看法的优劣。推荐大家在平常读书时就养成和他人抒发个人感想的习惯。阅读时要以他人抒发感想为前提，一经读完就尝试与人诉说。用简洁的语言向对方讲述有趣之处。

好处分析：在读书时，你可以尝试去解读书中内容，也就是针对作者在书中的观点，谈自己的理解和看法。试想一下：你难得读了本书，若不“输出”，是不是未免可惜呢？

践行分享

读书为了改变，这是大家公认的看法。但还是有很多人将改变停留在想象层面。满脑子的锦囊妙计，在思想上成为了巨人，却在行动上变成了矮子。

强迫自己迈出践行第一步。你可以在所有社交平台发布自己将要改变的消息，用“将钻石扔到墙外”的方法逼迫自己行动。同时还要写出践行的感悟，用每一次改变来为自己努力加油。你也可以用演讲、直播、短视频的形式对外分享。在这个过程中，你的个人影响力不断扩大了，也许会有意外的惊喜，比如一份好工作、一个好的合作机会找到你哟。

善于阅读生活、提炼生活的人，通常也是一个会读书的人。

快节奏的生活让人无暇读书，如何让自己做一个会读书，善读书的人？文末我再推荐一个读书认知，最大程度帮助你扭转对读书的错误看法，快速树立自己对读书的自信心。

1.书没必要全部读完，只读对自己有用的内容即可；

2.书没必要将所有知识全部学会，记住30%左右对自己有用的知识即可；

3.书没必要按照顺序从头到尾读，有时候也可以直接从对自己最有用的部分读起即可；

4.书没必要刻意规定时间和地点去读，随身携带，利用闲暇碎片时间随时拿出来读即可；