不可控的力量会拿走你很多东西，但他唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪和行动。
维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》
人的一切都可以被剥夺，除了一样，精神的自由。
人不能直接改变命运，但可以通过选择对待生活的态度去改变自己的外在命运。如果一个人能够找到存在的意义，那么他就能生存下去。在集中营里遭受身体和精神的双重残酷的压迫摧残的维克多·弗兰克尔，靠着对妻子深沉的爱和思念、幻想自己走出集中营后跟人们讲述集中营心理学的场景，生存了下来。可能我们一辈子不会有相同的经历，但是作者对生命意义的探索对我们的生活都有相当程度的指导意义。
每个人都会遭受不幸和创伤，有可能在命运的打击下陷入困境和绝望。即便是在一帆风顺的日子里，我们也需要积极的态度来对待生活。我们每个人都需要找到生命的意义，也就是活着的理由。
观察我现在的生活，我能找到什么活下去的理由呢？
为了我的家人———丈夫、孩子和父母而活。
爱和关系是生命中最本质的意义。一个人的成长和成熟离不开关系。在关系中，我们需要学会尊重、信任，学会付出和忍耐。我希望我的家人能够健康、快乐、幸福地生活，这是我活下去的意义。
为了成为更好的自己而活。
人生的每一天都不同，利用每一天的时间提升自己、磨练自己，喜欢上自己，成为一个配得上幸福和希望的那个人。
为了帮助别人，贡献社会而活。
在别人沮丧的时候，鼓励别人；在别人遭受欺凌的时候，勇敢地站出来；在别人犯错的时候，给予包容。热爱我的工作，更好地去帮助学生。
这就是我现阶段生活的意义。
