个人观点，泡脚能增强血液循环，如果你不控制饮食，光瓶泡脚，顶多能排毒。
泡脚能排油吗？好像够呛，所以说想让自己健康的话泡一泡可以，想让自己瘦下来，不复胖还得配合食疗，不能吃那些容易胖的食物。
我觉得，人之所以胖就是饮食习惯的事情，如果你光泡泡脚就能瘦下来，那多简单，可能这个泡脚，根据个人体质不一样，有些人是见效的。也就是本身他的饮食习惯就是没有问题，并不见得每个人都会瘦下来，所以如果把这个减肥寄托在这个泡脚的这个上面的话，不靠谱。
往肚脐眼里面塞中药真的能瘦吗？这个招呢，我也试过之前买的中药贴，花了差不多100块钱吧，但是我贴了几天之后，我觉得身上也没有什么变化呀，所以后期我就不做了。
最后我瘦下来是因为调整了饮食习惯，然后运动，实话实说，起初的时候运动还很好，后来也不怎么运动了，但是也没有复胖，所以说饮食习惯真的很重要，亲人们，如果你想瘦，就戒掉那些容易发胖的东西，那你就不会多长肉，再让你自身脂肪少一些的话，就是想办法把它燃烧掉，根据能量守恒的关系，这绝对是有效的办法。
可以这么说，减肥运动有好多，瑜伽，健身操，还有什么仰卧起坐瘦哪部分这么说，有针对性的练习，会有针对性的效果，但是饮食一定要控制住，开始后，体重没有下来的话，至少你运动之后呢，你的体质会变好，减重是迟早的事
