你准备减肥，但你已经厌倦听那些老掉牙却又靠得住的减肥建议，例如多吃蔬菜、控制食量、多运动等等。 或许你只需要一到两条新建议。为此，外国咨询饮食专...

减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充维生素对减肥也极有帮助，而且事实上不管是采取哪...

终于到了减肥的季节了，好像任何时候都是减肥的季节啊！不是说四月不减肥，五月徒伤悲吗？多少妹纸喊着“不减十斤，不改头像”的口号，于是乎都奔赴健身房...

如今随着肥胖的朋友们越来越多，大家也越来越非常关注这个话题。还有一些朋友表示，自己之前并没有肥胖的情况，但是在一个月内却突然肥胖起来。那么究竟突...

肥胖是对身体没有好处的，甚至过度的肥胖是影响身体健康的，甚至是生育问题！那么肥胖导致男性不育吗？日常生活当中如何预防男性不育呢？今日小编带大家好...

艾叶泡脚能减肥吗?艾叶的使用方法有很多，常见的就是艾叶泡脚。艾叶泡脚的好处有很多，那么艾叶泡脚能减肥吗? 艾叶泡脚能减肥吗 艾叶泡脚的好处非常多...

春天到了，正是减肥瘦脸的好季节，但是我们不要一瘦下来就皮肤松弛，老态毕现，我们要的是一边美容一边瘦，今天小编给大家介绍几个既能减肥又能美容养颜的...

说到减肥单单靠饮食是非常难减肥的，更别说一个月减肥20斤了，要是想要快速的减肥，达到7天快速减肥15斤最好从运动的饮食两个方面下手才行的！一起看...

西红柿又叫番茄，是生活中经常食用的主要蔬菜之一，它营养丰富，被誉为蔬菜中的水果。它即可熟食，也可生食。 据现代医学研究，西红柿具有丰富的营养素，...