目前已经瘦了15斤，恢复到了怀孕前体重。主要是控制饮食和增加运动量。
尝试了轻断食，生酮饮食，地中海饮食，感觉还不错。
吃一种饮食太单一，难以坚持，三种饮食要好很多。准备继续坚持下去，为了健康，为了美丽身型，坚持下去就能胜利✌️。
目前离标准体重还有20斤距离，希望在6月份的时候可以尝试各种裙子。
接下来每个月还得瘦4斤左右，不敢一次性瘦太多，怕皮肤松弛下来难看。还是慢慢减好了。
打卡减肥2个月
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
