自我教练|探索更加卓越的自己!

图片发自简书App

作为教练,我们为客户提供空间去探索他们的思想以及梦寐以求的愿景。我们对什么是客户关注看重的以及他们的价值观如何能够支持到他们的愿景始终充满好奇。我们请他们看到并确认他们自己得天独厚的技能,以及这些技能能够如何帮助他们创造真正令人满意的未来生活。而这所有的一切,当你,作为教练,投入时间进行一番自我探索后,将会更上一层楼。

如果你想通过教练帮助他人,那么首先你需要评估你个人的生活满意度。其非常吸引人之处在于仔细考虑我们每个人如何在生命中找到一条道路,我们年复一年行走于上,支持着(或不支持)我们以自己喜欢的方式活出热情,圆满与意义非凡的人生。

当你致力于你的教练之旅时, 请花点时间做一些有效的自我评估。问一下你自己:“这条我正在走的路让我感觉有多满意,充实与值得?我每天探索发现了多少秘密呢?”

探索你的热情,目标或者心之所向的事业。

• 你认为在每一个当下时刻你是什么样的人?

• 每天你表现的有多有力?你是否在做真实的你自己呢?

• 当你选择你的思想和行动时,你是否意识到有意识或无意识的价值观和信念在引导着你?

• 你是否会清晰的评估它们(上述有意识或无意识的价值观和信念)的引导是非常有帮助还是根本不起作用?

• 如果生命是场游戏,你现今玩的如何?

• 你是拥有一个让你热情十足的目标,一个心之所向的事业?

你是否全然活出你自己?

你多久会专注于一次你想成为的样子,做真正激励鼓舞你的事情,或者真正体验到你可以创造达成的成果?

• 在你的日常生活中,你的行动与真正的你自己有多保持一致?

• 无论你身在何处,或者在做什么,你有多全然的融入并享受当下每个时刻?

无论你的生活看起来如何,以上这些问题的答案都诠释了你参与生命游戏的程度。反过来,这也影响着你作为一个革命性的沟通者会给他人提供帮助的程度。

仔细考虑上述提问,并充分享受你所创造的生活。这也将极大的拓宽你作为一名教练所拥有的愿景与承诺。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,716评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,558评论 1 294
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,431评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,127评论 0 209
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,511评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,692评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,915评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,664评论 0 202
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,412评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,616评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,105评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,424评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,098评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,096评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,869评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,748评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,641评论 2 271

推荐阅读更多精彩内容

  • 第五项修炼,彼得·圣 (新世纪最新扩充修订版) 2009中文序 领导人就是占据权位而自动出现的;必须拥抱领导的“...
    际弋阅读 3,137评论 1 38
  • 最近这几天,每晚都失眠了,只要一闭眼,就忍不住的胡思乱想,感觉自己就像孤身陷入了热浪翻滚的沙漠,心里燥热不安。 7...
    王钇茜阅读 198评论 1 0
  • 需要等待的地方很多 譬如医院 所有时间都浪费在等待上 于是 去了附近的公园转了一圈 所有等待的烦躁也一并消失 有人...
    西柚柠檬不加糖阅读 501评论 2 49
  • 花下玉 孤立花枝下,禅意玉璧深。 半晌无风起,花落璧犹明。 玉为水中洁,水在玉下清。 一曲嘤嘤起,鸟鸣山更静。 上...
    黑色k阅读 138评论 0 0
  • 今天早晨我抱着小宝回老家下午才回来,我不在的时间表现还可以吧,不过还是靠我妈妈的嘱咐,我回来的时候作业写完...
    随缘_23d2阅读 106评论 0 1