2024年3月5日肯定自己:
1.每天6点起床给女儿做好豆浆,做好主食,准备出水果儿,然后出发6点半就到校开始忙碌。
2.开学两周相当忙碌,我克服了重重困难,把任务一一完成。
3.今天又坚持做功课,做功课能让自己心平气和,所以还是想方设法把它坚持下来。
4.每天坚持做200个健腹轮,一边看电视一边做,就不会觉得那么难了遇事要想办法。
5.女儿在家越来越放松了,这得益于我越来越把注意力关注到自己身上,不在他身上挑毛病找缺点了?
6.工作再多再忙,也要做到心平气和,冷静处理。这样才能让自己情绪平稳,心情愉快,办事效率高,慢就是快。
7.每次都认真的去吃饭,想到让自己身心健康,所以这一点最重要,胖也可以美不是和瘦直接挂钩。
8.依据自己的身体状况,可以婉拒一些,做不到的事情,不要强求自己。
9.力所能及的去帮助别人,量力而行。
10.听音频,看纸质版书籍,想方设法改变自己。