多关注过程,少关注结果

之前不是说过要以终为始,一定要以最终的结果来确定行动方向吗?为什么现在却说要多关注过程,少关注结果呢?

对于自己来说一定要目标前行,确定好了关键结果,才能更好地设计行动方案。但当眼睛投向外界的时候,一定要多关注他人的过程,少关注他人呈现出来的结果。

昨天发了一张照片--清晨锻炼完之后,拍了一张背影。有一个小伙伴马上私聊我,说只看手臂的话我像男的,问我手臂上的肌肉到底是怎么炼成的。我以前其实也经常发自己锻炼的照片,但似乎从来没有人关注过。原因是我没有呈现结果,而只是展示了一些过程,例如拍下我的两个哑铃,或者脸上正滴下的汗珠。但这些枯燥乏味的过程,对于人的大脑是没有吸引力的,看过之后马上就忘了,甚至会因为呈现了过程的痛苦而产生排斥心理。

群里有位妈妈,经常分享自己孩子英语学习的过程。以前看到只会觉得她真的是有钱又有闲,并且在孩子的学习有着过分的追求,但自己的行动不可能随之改变。但后来听到她家孩子得了希望之星第一名,并且看到对方发出来的视频,展现出口语极端流利的结果时,心里才有了一丝动摇,认为自己应该多付出一些。

记得读书的时候,就会容易只关注别人成绩比我好的结果,却不去关心他们到底是通过何种努力和方法,才导致的最终结果。于是,大脑就会将结果归因于对方天生比我聪明,而不能专注提升自己的学习能力。其实别人只是在学习的过程中,比我更善于提问,更善于记笔记和复习笔记,更善于构建所学内容的意义而已。这样的过程,不仅对于学校的课业学习有益,甚至对于整个人生的发展也是有益的。

过于关注外界结果是有很大坏处的,原因是“结果”往往有极强的滞后性。必须有很长的一段积累的过程,才有可能量变产生质变,从而能有被你寻求结果的眼光搜索到的那么一瞬间。如果不能有见到过程推理结果的能力,就永远只能慢半拍,就永远成不了那个稀缺资源。

过于关注外界结果还会有对内的一个副作用,就是不能接受自己目前的错误,变得极度苛责和急躁。只要对过程多加观察,其实不难发现,所有的美好结果,都是在不断地犯错中完善出来的。总结和调整都是必经之路,没有谁能一步到位。知道自己经过反复练习,一定能学会滑冰,就不必太在乎刚刚摔下来的姿势美不美。

目标先行是必然,但执行中还是应当多关注过程,少关注结果。

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