不管公事还是私事，不要计较得失，自有公论为你辩白。这一周做好这样的自己。
本周行动
一、健康生活
1. 【锻炼】—慢走半小时 √
2.走台步（猫步） √
3. 多吃纤维食物 √
4. 不吃热量食品、不喝饮料 √
5.每天喝1500毫升水 √
6. 中药泡脚 √
7.【保健】一生姜，红枣，红糖煮水早上喝 √
8. 加餐吃黄瓜 √
9. 生命只有一次，每天做一件爱自己的事
10.【坚持】每日步行8500 步 √
二、积累财富实践者
1.【成长】英语每日跟着课程练习 √
2.【阅读】—《红楼梦》
3.【阅读】—《不生气的智慧》 √
4.【阅读】—《活着》 √
5.【音频】—《平凡岁月》 √
6.【音频】—《失恋33天》 √
7.【音频】—《泰坦尼克号》 √
8.【会友】一参加《红楼梦》 读书会
7.【发文】— 六月尊严和面子的较量 √
9.【发文】— 《活着》多点隐忍少点和命运对抗 √
10.【发文】— 《平凡岁月》的风雨兼程 √
11.【影响力】—重操旧业（手工）
三、良好的成长关系
1.与父母通话1次 √
2.缓解朋友关系 √
3·学习了生命设计 √
四、接纳新圈子
1.结交1个新朋友 √
2.关注1个组织 √
3.【探索】健康知识 √
五、工作目标
1.枫桥发机一周 √
2.项目完成了40% √
【实践与收获】
每个人都希望自己的人生之路一帆风顺，走的顺畅和宽广。本周和朋友一起坚持每周有写作，有英语阅读比赛，更好的成长自己。
【下周行动】
一、健康生活
1.本周参加2-3次活动
2.每天吃一个苹果
3.忌口：辛辣刺激的食品不吃
4.抬腿和借助凳子起蹲半小时
5.【运动】—起蹲100下
6.每日步行8500步
二、积累财富实践者
1.【背英语单词】每日跟着课程练习
2.【阅读】一《红楼梦》
3.【阅读】一《不生气的智慧》
4.【阅读】—《肖生克的救赎》
5.【音频】—《老男孩》
6.【发文】—
三、良好的成长关系
1.与父母通话一次
2.缓解朋友关系
3.促进恋爱关系
四•健康生活规划区
1.每天练不倒翁半小时
2.
3.喝蜂蜜水
4.【运动】—爬楼梯1-10楼
5.早上做热身运动
五、接纳新奇生活
1.结交1个新朋友
2.关注1个新组织
3.记录不认识的字
六、工作制度
1.部门提前准备调整
凡事留一线，日后好想见。本周一个风雨同行的同事离职，过往的对错不再多言，尽所能对接好接下来的工作。
