如果学会快速阅读术，你就能逐渐掌握一天读一本书的能力。不仅读书的速度提高了，对书本的记忆和理解也会更深刻。

按照作者说的，每个人，都可以学会快速阅读的能力，只需要转变你的阅读理念和阅读方法。作者不仅分享他多年总结的阅读方法和技巧，也从本质上分享了如何以科学的方法养成读书习惯。

这篇书评，主要从4个方面为你讲解本书的核心内容……

1、阻碍你快速阅读的本质原因是什么？

普遍人认为阅读越仔细，对书本内容的理解就会越深刻，记忆效果也会更牢固。但事实却并非如此，即便你阅读的再仔细，速度再慢，该忘记的，你还是记不住。这是因为，阅读的速度和阅读理解程度并不成正比。

你可以回忆小时候的学习经历，一学期就学一本语文课本，你阅读的速度够慢、够仔细的了吧。不仅要熟读课本中的每篇课文，还要概括课文的主要内容，划分段落，学习作者的写作意图等等。如此细致用心地阅读，但时至今日，那些语文课本中的内容，你又能记起多少呢。正如作者所发现的事实，“无论多么仔细地阅读，还是会忘记大部分的内容。”

阅读越仔细，理解就能越深刻。正是这种根深蒂固的错误的阅读理念，导致了普遍人阅读速度缓慢。因此，想要提高阅读速度，首要的就是摆脱一字一句式“仔细阅读”的阅读理念。

事实上，一次的阅读，只要能够在脑海中留下片段知识，或者一处让你印象深刻的启发，这就可以算是一次成功的阅读。花一周时间仔细阅读一本书，一个月后只记住1%的内容，倒不如同样花一周的时间，快速阅读10本书，记住每本书中1%的内容。

不要觉得阅读一本书只获取了一小片的知识，积小成多，汇小溪成江海，只要你会聚足够的细碎知识，将这些知识形成联系，就能形成自己的知识体系。这就像小孩搭积木一样，不管搭成的是房子还是汽车，那都是由一块块积木拼接而成的。

2、如何养成阅读的习惯？

你不是没有阅读的时间，阅读也并非是件难以坚持的事情，重点在于，你没有把阅读这件事，融入到你的生活习惯中。

也就是说，读书没有像吃饭睡觉一样，成为你的生活的一部分。就像刷牙这件事，不管你晚上睡得多晚，你一早起来，仍然会记得要刷牙，如果不刷牙，甚至会让你觉得浑身不自在，这其实就是受习惯影响的结果。

3、读书为什么会忘记，如何避免阅读中的无用功？

阅读失败的真正原因，是因为你没有输出的部分。就像呼吸一样，人活着，是因为他即能呼气，也会吸气。光会呼气，或光会吸气的人，肯定不是活人。

读书也一样，想要读书更加有效果，就不仅要有读的输入，还要有写的输出，只有读写配合，这才算是一次成功的阅读。

作者推荐了自己常用到的“呼吸式阅读法”来保证每次的阅读效果。这个方法分为三个步骤，分别是：一行采集、一行精华、一行评论。

首先，一行采集，说的就是在阅读书本的过程中，讲那些对你启发最大、感受最深的句子或片段摘录下来，然后一行精华和一行评论，意思是让你从这些摘录的句子中，再选出最让你受启发的一句话，写下这句话让你受启发的原因是什么，把你当时的切身感受如实写下。

4、快速阅读的技巧和方法是什么？

有3个步骤：

步骤1、仔细阅读序言和目录

合理利用序言与目录，是确保高效轻松阅读的铁则。这是因为，序言部分，作者通常会说明书籍的撰写目的、主要内容，以及整本书所探讨的问题是什么。阅读序言，可以让你了解书本的全貌，对书本核心内容能够有基本的把握。

而目录部分，就像是书本内容的结构图，仔细阅读目录，你可以快速找到需要重点阅读的章节，以及哪些章节是可以跳读的部分。另外，阅读目录，可以让你快速把握整本书的逻辑框架和论述推理过程，能有效帮助你理清整本书的内容架构。

步骤2、仅读开头和结尾的5行

仅读开头和结尾的5行，这是基于大部分内容撰写布局基本是符合“结论-案例-结论”这个结构的，书本中的案例证明部分，多是为了证明作者的观点，增强说服力而存在的，因此即便忽略不读，我们只需要阅读开头和结尾的5行内容，也足以把握作者想要表达的观点。

步骤3、确定了关键词之后在阅读

确定了关键词之后在阅读，说的就是阅读之前，你要明确自己阅读的目的是什么，意即你想通过阅读这本书，得到哪些收获？

一本词典，有成千上万个字，但当你想知道要查询的生字是什么时，你仍能从这几百页的词典中，快速找到你想要认识的生词。

带着目的去阅读也是一样，当你明确自己想从这本书中得到什么时，哪些内容该重点阅读，哪些内容可以略读，这些问题也就迎刃而解了。

目的就像大脑中的雷达，搜索出应该阅读的部分，为你指引方向，收获想要的结果。

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