4.24 听彭彭萨提亚分享有感

1, 关于好奇。生活中我还算是一个喜欢好奇的人,凡事喜欢追根究底,但在家庭生活上我觉得我做的并不好。比如老公下班回来脾气有些暴躁,我总是去抱怨他不关注我们的感受,却总是忘记问他是不是工作很辛苦,压力是不是很大。学会去换个角度思考问题,多点同理心,那么心情也会好很多,也就少了那些无谓的争吵。2. 关于受害。很多时候我总是在想之前失败的感情教会了我什么。带给我伤害的同时却也让我更清晰的认识到心里真正的追求,才会有现在的家庭和可爱的小宝宝。多以感恩之心来看待身边的人和事。逝者不可追,来者犹可待。3. 自由。我觉得心底的那份自由很多时候是自己赋予自己的。当你的内心足够强大,你就不会太去在意那些所谓的小得小失,而是去专注于滋养和丰盈自己的内心世界。4.关于选择。彭彭所讲到的理解与选择我觉得自己做的并不好,大多数情况下太过我行我素,没有考虑到身边人的感受,以后要注意。5. 关于改变。这点对自己的当下是最重要的。成为妈妈之后,我才真正的意识到改变的重要性,开始一步步地努力去担当去创造更好的生活。因为我想给自己的孩子做个好的榜样,不想让自己的宝宝长大了觉得自己的妈妈是一个懒惰的不思进取的人。希望我的宝宝长大了也能像妈妈一样热爱生活,享受阅读,音乐,大自然,去发现生活的美,并时刻褒有一颗感恩与热忱之心,过好生命中的每一天。 妈妈好爱你,我的宝贝。


好奇

当我内心足够强大

你指责我

我感受到你的受伤

你讨好我

我看到你需要认可

你超理智

我体会你的脆弱和害怕

你打岔

我懂得你如此渴望被看到

当我内心足够强大

我不再防卫

所有力量

在我们之间自由流动

受害

我在悲伤里感到温暖

在愤怒里发现力量

在痛苦里看到希望

当我内心足够强大

我不再攻击

我知道

当我不再伤害自己

便没有人可以伤害我

我放下武器

敞开心

当我的心,柔软起来

便在爱和慈悲里

与你明亮而温暖地相遇

自由

我想爱你而不用抓住你

欣赏你而不评断你

和你齐参与而不侵犯你

邀请你而不要求你

离开你而无歉疚

批评你而非责备你

并且

帮助你而没有看低你

如果我也能从你那边得到相同的

那么,我们就会真诚的相会

且,丰润了我们彼此

选择

当我真的有爱时

我倾听并选择放下防卫

我听见你了,而且对于对于错不加评判

当我没听懂时,我还请你澄清我没有理解的地方

当我真的有爱时

我允许你深深地触动我,即使我可能会因此而受伤

我告诉你我的梦想,我的希望,我的受伤,以及什么能带给我喜悦

我还跟你分享我在哪里失败了,在哪里我觉得做的还不错

当我真的有爱时

我会尊重你的空间,而不是强行挤入我会在你的界限周围徘徊,或后退几步

直到你感到舒服地让我进入位置

我不会强迫你说出你心中的秘密

我等待,直到你自己选择暴露它们给我

当我真的有爱时我将自己的人生剧本放在一边,让演出告一段落

无论好坏美丑,我只做自己就是了.

我也愿意看到你的一切,无论好与坏,美丽还是丑陋

感谢彭彭的分享,心中有爱,放下执念,敞开心扉,享受当下。

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