听武志红的心理学，听到一个哲学观念，心有戚戚然。
要想获得幸福与自由，必须明白这样一个道理：一些事情我们自己能控制，另一些则不能。只有正视这个基本原则，并学会区分什么你能控制，什么你不能控制，才可能拥有内在的宁静与外在的效率。
2015年，单位经历了一系列事件，告状、巡视、纪检轮翻而来，做为财务首当其冲，准备材料、应付检查、整改善后，整个后半年过的很不轻松。
当时身体和情绪都跌落到低谷，各种焦虑。想到自己单位的性质和单位经营活动的本质不在一个频道，检查机关对我们的要求和单位内部人员的认识观念又很难调和，我很着急，怕大家认识不到风险，出什么事，怕单位蒙受损失，自己没尽到提醒和监督职责。
有一段时间总是失眠。
后来听JT叔叔讲庄子时，听到和上面相似的道理，顿觉开悟。他说：一个成功的人的必要条件：他知道他的影响力范围在哪里，他不在他的影响力范围之外的事情上花力气。
我这样忧国忧民，却被大家看成拿着鸡毛当令箭，那我是不是有点反应过度呢？就算我的考虑是对的，可周围环境还没认识到，不接受，这事儿是不是也不在我的控制范围呢？
于是我决定做能做的事，对无能为力的，暂且放在一边儿。
这个决定简直救了我的命，后来的许多事儿也证明，当初担心的，该发生的就发生了，有什么后果处理就好了，经过了事儿，大家的认识自然也就提高了。
顺势而为，势不到的时候，你白费力气，得到的却只有无力感。
于是，在工作笔记本扉页上写上：每日反省：多余的事，有毒的事，受伤的事，过去到现在对人的控制，动错的情绪。
伤害我们的并非事情本身，而是我们对事情的看法。事情本身不会伤害或阻碍我们，他人也不会。真正使我们恐惧和惊慌的，并非外在事件本身，而是我们思考它的方式。使我们不安的并非事物，而是我们对其意义的诠释。
邻家的小孩打破了碗或者其他类似物品，我们会轻松地说:“这件事发生了。”当你的碗被打破时，你也要以同样的方式作出反应，就像别人的碗被打破了一样。要把这种认识扩展到那些更令我们牵肠挂肚、后果更为重大的世俗之事上去。
要清晰地辨别你允许什么样的思想或观念进入你的脑海。
如果一个人只在力所能及的、不受阻碍的范围内寻找他的“好”，他的最高利益，他将获得自由、安宁、幸福、平安、高尚与虔诚，他会为万事万物的成就而感恩于神，不会对任何事情吹毛求疵。
人生是一场修行，我的修行之路已经走过了那个阶段，以后的扉页话语应是：将人生视如赴宴，在其中你的举止应当优雅得体。
