失控与自控

经常因为一些工作琐事，造成情绪失控，容易发脾气。不知道是不是因为临近中年压力大，还是力不从心，渐渐成了玻璃心，承受不了伤害，总觉得所有人都针对你。这是一种极端思想，“天下我最惨“，其实这也是人生不幸福的重要原因。

信息爆炸的时代，讯息失控，铺天盖地，每个人都如一叶扁舟搬，风雨飘零，湮没在浩瀚的世界中。自控，学会自控，才不至于迷失方向，丢失自我。

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