阅读《P.E.T父母效能训练》第三章，“如何听，孩子才会说：接纳性语言”。这一章内容极其丰富，详细介绍了“门把手法”和“积极倾听”的方法，以应对孩子处于问题区（有需求需要满足）时的情况。
阅读完这一章，发现拥有问题的孩子，语言中虽然是在描述行为或事件，但实际上是在表达情绪。比如“学校太没劲了！”，“英语老师太讨厌了！”“作业太难了！”，说的虽然是学校、老师和作业，但实际上有可能是在表达自己的沮丧、失望和不满。父母们此时需要做的绝不是提供行为准则，告诉他们应该做什么或者怎么做；而是应该真诚地接纳他们的情绪，与他们“共情”，帮助孩子接纳自己的情绪，相信孩子有处理自己情绪的能力，能够自己找到解决问题的办法。
而要从孩子的视角准确理解他们的想法和情绪，就要学会换位思考，用孩子们的方式去看世界。这对父母来说，是一个不小的挑战。
核心观点：1. 父母必须先接纳孩子，爱其所是，并表达出来。因为人们总是更乐于和接纳自己的人交流。2. 父母要学会“积极倾听”，准确解读孩子的情绪，与之“共情”，这是亲子交流的关键。
关键词： 接纳性语言、被动倾听、积极倾听
阅读收获：
第二遍分析阅读和快速阅读的收获完全不同。首先说到“接纳”的问题，反省自身，其实对孩子的接纳程度很低，因为我常常会不自觉地干涉孩子的活动。比如，他用乐高搭建一个城堡时，我会告诉他，“要在这里留个大门，城堡没有大门怎么出入啊！”；他要反复玩字母牌，从A摆到Z，我会评论“这样有什么意思。你能学到什么？”
我自认为是在陪伴、指导孩子，其实是不接纳孩子目前的状况，对他有更高的期待。造成的后果之一，就是孩子会一直说“妈妈和我一起玩儿！”，“妈妈玩儿给我看！”，“妈妈帮我！”。
主动承担了太多应该是孩子自己面对和解决的问题，在“完美妈妈”的路上越走越远。其实我的内心是想要个“完美”的孩子吧？
