图片发自简书App
我们历史的每一次经验成就了现在的我们，我们的根基于此。我们现在的每一次经验成就了未来我们的根基，这是之前思考的结论。
想想看 ，我们现在每天都在锻炼什么经验：
你多了一次刷朋友圈到经验.....
我多了一次写作的经验.....
你多了一次运动经验.....
我多了一次偷睡经验……
每天晚上睡觉之前，回一下今天历史中的自己，给了自己今天什么样的根基，获得了什么经验。
你在什么方面投入注意力越多，你就约熟练，知道如何避险掉坑，你成为这方面的专家就越接近一步。
估计不少朋友今天又成为了刷朋友圈专家，网购专家....如果是那个随心所欲的自己在掌控自己，就成就了今天失控的根基，成就了你成为花钱专家的根基……
我们去面试，面试官会问，说说看你有什么经验，你总不能说你有大量刷朋友圈的经验吧，而自己拿出手的仅有的一些工作经验，却没有得到持续练习，所以成果连自己都无法信服。
生活中重要的成长部分，产生价值的部分，产生财富的部分，我们这方面的经验却很少持续，很少主动练习，而随心所欲的注意力确实在为那个偷懒，贪婪，求存在感的自己滥用。
今天，你又多了一些什么经验？
是主动的成长经验，还是随心所欲的失控经验.....每天晚上睡前问问自己。
经验越多越迷恋，你会发现越偷懒，就越喜欢偷懒，越运动就越喜欢运动，追究其本质，就是你在擅长的经验里面获得了价值反馈。
如果我们自己还没有对成长的经验产生迷恋，那是因为我们还没有在这经验上达到持续，形成习惯，而不是质疑经验的价值，又是一天，奔跑吧兄弟，just do it（哈哈，好鸡血）。
看：我今天又多了一次思考的经验，又多了一次运动的经验。
今天的根基＝今天践行思考的经验总和
每日思考，不求绝对，但求养成思考的习惯。
