东北圣地长白山，一日游其实很勉强。长白山的门票可在三日内无限次进出景区，就说明这里不是一天能逛够的~不过时间有限，又仗着年轻，不停步地走了一整天，天池、瀑布、温泉、绿渊潭、小天池都走到了，还是遗憾没去地下森林。这一天连走六小时、累计两万步20层楼，累到趴窝。长白山的木栈道很长，上坡下坡爬台阶，不适合老人、小孩游玩。
报了延吉出发的一日游团，288一位，含往返车票、景区大门票和游览车，不含上主峰的车费（普通车80一位，包车1500一车，能坐六人，自行拼车）。早上5点延吉东北亚酒店出发，大约9点到长白山山门。下午3点半山门集合，大概8点回到延吉。其实要想玩的时间充裕，最好住得离长白山越近越好，例如二道白河，连玩三天。
景区承载力有限，每个景点都有最大载客量，到数就限制进入。由于正是旺季、游人太多，在山门就开始限流、排队。但是天气真是好得不得了，一路晴空白云，青山绿水，空气沁人心脾~
最佳的游览路线是先上主峰，再由上而下依次去温泉广场、长白瀑布，之后绿渊潭、小天池，最后地下森林、回山门。我们到的时候主峰已限流，只能先去温泉广场、长白瀑布。
沿着“最短的河流”一路蜿蜒而行，不时扑面而来的凉爽水汽与沁凉山风令人心旷神怡。柳暗花明，瀑布惊现，疑是银河落九天。涓涓飘泻，宛若处子，大珠小珠落玉盘。
温泉广场色彩斑斓水汽氤氲，十分壮美。温泉煮蛋必须尝尝，10元3个，很鲜美，可毕竟温泉水只有80多度， 不要指望完全煮熟哦~
从温泉广场到绿渊潭、小天池有游览车，但人多要等，我们就走了1.6公里木栈道。穿行林间，天然氧吧，累是累得很，不过这一路辛苦很值得。下山明显比上山好走，速度也快。
绿渊潭就是个小湖，天气好的时候拍拍倒影非常不错。小天池也有瀑布，号称“东北小九寨”，光线好，拍出来的水碧蓝碧蓝的，不过还是不及九寨漂亮~
因为上主峰的人太多，普通车排队口不时关闭，我们就包车上山了。长白山的司机师傅绝对都是大神级的，这山路又急又陡，跟坐过山车似的，特别痛快。气温也逐渐下降，触手可及凉冰冰的雾气，这时候就显出外套的重要性了！三伏天尚且冷飕飕，真不愧是海拔2500的天池圣地！外套最好防水，以备降雨。帽子一定要戴上，就算不觉得冷，山风还是湿凉，小心吹到了头痛。
看天池有A、B两条线路。A线能上到峰顶、无遮挡俯瞰天池全貌，但人多，路陡；B线平缓，虽然上不到顶也能看到天池，适合老人和孩子。A区人满了，我们只能上B区。很幸运，11年前来天池，上山阴下山雨，只有我们站到峰顶的五分钟晴天，所以拍到了碧蓝通透的天池。这次又赶上“五分钟的微笑”，实在太幸运了！神秘的天池如一位异域女神，轻轻揭下面纱，露出迷人的笑容，圣洁而神秘。怪兽呢没有看到~
在主峰停留大约一小时，稍稍吃点东西，果然就下雨了，雾气也飘过来。包车的拼友大哥在这段时间上了A区，抢拍到天池全貌，真是美到言语无法形容！
从主峰下来，时间已经差不多，遗憾地路过地下森林直奔山门。然后坐车回延吉。
匆匆游过，时序如下：
1、山门——温泉广场：游览车，约半小时
2、长白瀑布、温泉广场：步行栈道，约1.5公里、1小时 上坡下坡，较累
3、温泉广场——绿渊潭站点：步行栈道，约1.6公里、半小时 下坡，路途长，不太累
4、绿渊潭、小天池：步行栈道，约1公里、1.5小时 基本平路，不太累
5、绿渊潭站点——主峰站点：游览车，约10分钟
6、上主峰：包车，约20分钟 陡坡，谨防晕车
7、游主峰，看天池：约一小时 微冷，三伏天需着长裤长袖、戴帽子。可租大衣。阴晴不定，防雨
8、下主峰、回山门：包车、游览车，约1小时
花费：
一日游288/人（含往返延吉车费、长白山门票、游览车票）、上主峰车费（普通车80/人，包车1500/车）
P.S.①注意防晒、防寒、防雨、防风、防晕车！无论坐什么车都请系好安全带，不要害怕，司机师傅技术都很棒，虽然感觉怕怕的，但没什么危险；
②步行栈道普遍为单行线，请听从工作人员疏导，不要走出栈道、践踏植被，更不许吸烟，人多，勿追跑打闹，看好小孩；
③时间最重要！人多的时候哪里都排队，该包车就包车，以免错过上主峰的机会；
④除非云雾太厚，否则等一等总能等到阳光普照、云销雨霁，所以看天池别心急~
⑤注意安全，也要留意体力。台阶众多，栈道很长，不要太累~
⑥长白山门票三日内可无限次进出，不过游览车票要再买。如果时间允许，可以考虑分两三日游玩，这样就不会一天走断腿了~
