你用手触摸过生命吗——结业心得

      时间即将步入新的一年,志工班也要毕业了。回顾这一年,自己是这么认真主动的学习过,这个学习让人不由自主的往前走,一步步,走进自己的生命,看见自己,陪伴自己,照顾自己。自己可以触摸自己的生命,那是怎样的体验?

      记得刚走进志工生命旅程班的时候,我对自己一无所知,迷惘是我的代名词。我在迷惘中不堪折磨,想要寻找一个出口,但我对未来又没有任何目标,不知道自己会走向哪里,心里是忐忑的。

      从正念冥想开始,我看见自己的焦虑,害怕,紧张。从自由书写中我看见自己的胆小,多虑,没耐心。从课堂上,我看见的麻木,无情,冷酷。从个案中,我看见生命用手可触摸,那真实和感动让我经常泪流满面,不敢相信。

      生命!什么是生命?当生命摆在面前,让我用手可以去触摸时,我不敢相信!这是我的生命吗?这是我的过去吗?我看见自己那么渺小,那么脆弱,那么渴望;我看到过去的自己那么艰难,那么坚持;那是我的现在吗?那么努力,那么坚持,那么愉悦;那是我的未来吗?那么光明,那么喜悦,那么坚定!我看到了!我看到了!我摸到了,我懂得了。让我拥抱我的一切吧,好的,坏的,要的,不要的,它们都属于我!让我好好感受属于我的生命!

      每个人都拥有自己的生命,每个人都可以决定自己怎么活。我选择明明白白的活着,并继续前行。四届生命旅程班再见!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,716评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,558评论 1 294
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,431评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,127评论 0 209
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,511评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,692评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,915评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,664评论 0 202
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,412评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,616评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,105评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,424评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,098评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,096评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,869评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,748评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,641评论 2 271

推荐阅读更多精彩内容

  • 从3月1日起,每天至少读书50分钟(2个番茄钟),每天至少看一本 目标拆解: 一年150本 一周平均三本 平均两天...
    瘦子居酒屋阅读 170评论 0 1
  • 今天主要的内容在学习怎么倾听,消极倾听和积极倾听。对于积极倾听,实践下来并没有想象中那么难,只要对对方的情绪和事实...
    洁瑜GW阅读 188评论 0 0
  • 不知该怎样去描述 遇见你的这份欣喜 于是我把喜欢你的这个秘密 浅藏心底 时刻斟酌着邂逅你时的语气 连每一次的遇见...
    蘇筱静阅读 141评论 0 1
  • 黑暗中的光 ——我最喜欢的书之《向着明亮那方》 张曈 《向着明亮那方》是我最喜欢的童诗集,它是金子美玲写的,金子...
    曈曈曈妈阅读 854评论 0 3