“懒人”健康之路笔记 前言

芳龄36的我,得了一种病叫“懒病”,懒得说话,懒得走路,懒得运动,懒得接视频及语音,身边的朋友也极少能收到我主动发来的信息。但却又在人群中显的很正常,阳光型抑郁症这个词,我觉得就很适合我的状态。

本想着开一家养生馆,喝喝茶、给自己和家人调理调理身体,顺便谋个生。但是事实却是4年来,自己身体不但没时间调理,还比以前差,你说有什么具体的病吧,也还不太明显,指标都还算在合理范围内,但是自己感觉到很多时候情绪低落、专注力下降、身体某些部位的酸僵肿痛麻,时不时就会出现。持续时间不会太长,但是频率是按年来分化,一年比一年明显、频率也一年比一年多那么一点点,这种一点点的累计其实也挺可怕的,真的细算一下,身上的症状还真的蛮多的。

除了在店内调理外,还尝试服用营养素,调理是一种坚持,调理期间效果真的很好。有没有谁跟我一样,调理按摩不受力怕痛,营养素也很好,但是吃大颗大颗的营养片,卡喉,所以坚持对我来说有点艰难,身体得到缓解后就会懈怠,可一不坚持,1-2个月后随着身体的消耗,慢慢的症状还是会出现,那时候就想着,有什么科技或者技术,有那么一个东西,不吃不喝陪在身边就可以让自己身体有好的变化

就这样期待着,正所谓,“世上无难事,只怕有心人”虽然形容的不算太贴切,但自己还真是有福气之人。竟然世上还真有研发这种东西的人,并且由一位“神仙姐姐”把它带到了我身边,也让我体验了一番。

正式体验到今天已是第99天了,身体明显有了变化,在此期间也有做了相关记录,读着自己写的体感变化还真有意思,能有这么多得体感我也是没有想到的,所以打算接下来我将按时间的循序把我当时的体感,重新书写出来,发表于此,除了可以分享给大家外,也方便自己查阅与阅读。


未使用前我身体情况的描述:头部时儿昏昏沉沉、健忘、胸口闷、有气无力、提不起兴趣、情绪低落、月事量极小、手脚冰凉,膝盖酸、爬楼脚酸气喘(2楼),怕冷又不喜热,恐高,后背很多灰黑点点(2-3年)等。(目前只记得这些,以后再慢慢补充)

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