本周阅读武志红老师的《你就是答案》，读后陷入沉思，有茅塞顿开之感。阅读，能给人以启迪和力量。
一、真假自我，是成全自己还是委屈自己？
心理学称，如果一个人做什么，主要是从自己的感觉出发，那么他就会有一个清晰的真自我；但假若一个人做什么都是从别人的感觉出发，那么他就会有一个假自我。这个假自我，是一个人痛苦的重要原因。
这里涉及到一个关注对象的不同所带来的时间、精力的成本问题。如果一个人畏惧强势，无论这种强势是金钱、地位、学识或性格哪方面支撑着，你势必会把注意力放在对他的察言观色上，说话做事以他为主，自我意识被迫淡化甚至没有自我。自己选择了一条注重他人而忽视自己的道路，他人的态度又具有不确定性，不可掌控。没有掌控感，会让人觉得无力，内心的感觉是空虚和痛苦。
相反，你有自己做事的原则和底线，说话做事把自己的感觉放在第一位，尊重自己的感觉，将复杂关系简单化，这样你可能就不会被无谓的人事缠绕，简单轻松地做自己想做的事。由于尊重自己的感觉，注重自己的心情，或许没有那些从他人感觉出发、投其所好者升职加薪快，但你将注意力、精力和时间都投在自我成长上，你会越来越力量，这样做是成全自己，会走的更稳、更远。
存于世，不能太委屈自己，所以要关爱自己、尊重自己的感觉，脚踏实地地活出真我。可能会累，但心踏实又快乐。无论哪个年龄段，都没必要委屈自己，无视自我。世间，自己最珍贵。
二、做一棵永远成长的苹果树
“生命中最重要的是成为一棵永远成长的苹果树，不因为太计较得到多少苹果而成为一棵自断经脉的苹果树。”
最初工作时，每个人都有好好干、干好的想法，过了三五年，不少人就因为各种原因丧失了当初的兴趣和斗志，如工资低、福利少、得不到领导的重视、没有成就感、受到打压、嘲笑、蔑视或排挤等。如果仔细探寻内心，会发现是自己翅膀不够丰满有力但却开始计较得失，是自己不愿改变和成长。
人，贵在成长，不拒新。在工作或学习中不断探索新方法，提高自己工作或学习的效率；面对同样的问题，每个人站在不同立场、有不同思维，会形成不同认识。如果觉得人家的思维方式对自己情绪调整和问题处理有利，不妨学习一下人家是如何想问题、看事情的，更新思维方式，实现精神成长；同时，不拒绝学习新技能，让自己的生活更加丰富，让自己的工作和学习更加得心应手。
做一棵永远成长的苹果树，成长本身就是巨大的财富。不计较一城一池的得失，不在意眼前的逆境和失利，未来很长，只要你有足够的耐心和勇气，一切都会柳暗花明。
三、相信自己有能力拥有幸福
人生所有的奋斗，指向的都是幸福。
什么是幸福？可能不同人有不同答案，我的幸福标准是“身体无病痛，灵魂无纷扰”。读完《你就是答案》，汲取其中的精神营养，对生活有了更多的思考和品读。
凡事都认真问问自己的心，这样你高兴吗？你喜欢吗？你是怎样想的？用心聆听来自心灵深处的声音。内心是最丰富的资源，它会给出清晰又理性的判断和答案。
每天有很多事是重复做，接触的圈子也就那么多人，能够掺和自己生活，或对自己指手画脚的不是领导就是家人。“国人，做自己时容易压抑，教育别人时，却很容易好为人师。”这是一种不好的文化氛围，不喜欢这种越界行为。
别人缺乏界限感，以为你好之名，干涉你的生活，如果自己内心有清晰的答案，那就温和而坚定地做自己，自己就是答案。别人的话语好似一阵风又一阵风，吹时他们可能还哼着小曲，如果你太在意，你就会天天生活在风里，无心让自己的根系深入大地汲取营养，根系越浅越容易被动摇，甚至被连根拔起。做自己多重要啊，别人如风的话语飘过就算了，不能太在意。
埋头奋斗，身体累、心轻松，相信所有的开始都拥有神奇的力量，为此“开始”在任何时候都不晚，人生永远没有最晚的开始。相信自己的汗水与智慧，更相信自己拥有掌控人生、驾驭幸福的能力。
见自己、见天地、见众生，广袤宇宙，自己最珍贵。听从自己的答案，活出真实的自己。
