《你就是答案》再读读后感

2018.7.21读后感

这本书一共有六章,主要是从我们的心灵深处开始分析,讲,我们要独立,首先要从自己的内心达到自由状态开始。只有把握了自己的心,才能做真正的自己。

我认为这本书的写作顺序是这样的。

第一章,心知道答案。就是从“心”开始认识,自己的内心到底是怎么样的。要把注意力从对外部的评价,从被外部的控制开始往内收,开始注重自己内心的想法。

第二章,做一棵永远成长的苹果树。那么,既然内心开始苏醒了,那么心的种子就从内心深处开始发芽成长。此时此刻,就如同发芽需要冲破土壤的阻碍一样,当我们人生遇到挫折时要勇敢的正确的去面对。要让自己的心一直成长,长大。

第三章,不要活在别人的观感里。既然内心开始长大,那么就要开始与人互动。那么,就不能活在别人的世界里,不要被他人所左右。要学会正确处理与他人的互动。

第四章,不叛逆,无独立。当我们与他人互动时,当我们逐渐成熟之后,我们首先要面临的就是,与自己的父母的分离。只有从心理上开始学会正确的分离之后,我们才能让自己的心真正独立起来。

第五章,恋爱,是第二次童年。离开父母,离开家,之后,我们的心会去寻找另一份慰藉,去恋爱,去组建家庭。恋爱关是我们的心灵必须要闯过去的。这一章就是告诉我们,我们如何正确理解爱,爱情,恋爱心理,性等各方面。

第六章,当梦想撞上现实。最后,我们的心还要学会面对这个世界,这个社会,做到真正的走出去。这一章分析了我们的心很容易陷入自恋自我孤独的状态。作者鼓励我们,努力做到接触真实的世界,让自己的心真正的成熟。我的理解就是,我们的心要做到有弹性,能屈能伸。

综上所述,这是一本,帮助心灵成长的小书。每次读,都觉得非常的温暖。就好像有一股暖流,轻轻的流过心灵,抚慰着内心受伤的,不为人见的伤口。好像有声音对内心的小孩在说,不要害怕,我知道你的痛,我知道你曾经受过的伤害,那么现在,你看,这些都过去了,你可以慢慢走出来了,你可以开始成长了。

因为作者就是这样的内向的小孩,他也曾经经历过这些可怕的回忆。他敞开式的写在了书里,写给了我们看,告诉我们,他的勇敢,他的成长,他的内心独白。我觉得,这本书更适合内向的人看,更适合跟武老师有类似经历的人看。

这本书有很多很多很贴近人心的案例,小方法,没有高深的专业术语,很好看。

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