2018.7.21读后感
这本书一共有六章，主要是从我们的心灵深处开始分析，讲，我们要独立，首先要从自己的内心达到自由状态开始。只有把握了自己的心，才能做真正的自己。
我认为这本书的写作顺序是这样的。
第一章，心知道答案。就是从“心”开始认识，自己的内心到底是怎么样的。要把注意力从对外部的评价，从被外部的控制开始往内收，开始注重自己内心的想法。
第二章，做一棵永远成长的苹果树。那么，既然内心开始苏醒了，那么心的种子就从内心深处开始发芽成长。此时此刻，就如同发芽需要冲破土壤的阻碍一样，当我们人生遇到挫折时要勇敢的正确的去面对。要让自己的心一直成长，长大。
第三章，不要活在别人的观感里。既然内心开始长大，那么就要开始与人互动。那么，就不能活在别人的世界里，不要被他人所左右。要学会正确处理与他人的互动。
第四章，不叛逆，无独立。当我们与他人互动时，当我们逐渐成熟之后，我们首先要面临的就是，与自己的父母的分离。只有从心理上开始学会正确的分离之后，我们才能让自己的心真正独立起来。
第五章，恋爱，是第二次童年。离开父母，离开家，之后，我们的心会去寻找另一份慰藉，去恋爱，去组建家庭。恋爱关是我们的心灵必须要闯过去的。这一章就是告诉我们，我们如何正确理解爱，爱情，恋爱心理，性等各方面。
第六章，当梦想撞上现实。最后，我们的心还要学会面对这个世界，这个社会，做到真正的走出去。这一章分析了我们的心很容易陷入自恋自我孤独的状态。作者鼓励我们，努力做到接触真实的世界，让自己的心真正的成熟。我的理解就是，我们的心要做到有弹性，能屈能伸。
综上所述，这是一本，帮助心灵成长的小书。每次读，都觉得非常的温暖。就好像有一股暖流，轻轻的流过心灵，抚慰着内心受伤的，不为人见的伤口。好像有声音对内心的小孩在说，不要害怕，我知道你的痛，我知道你曾经受过的伤害，那么现在，你看，这些都过去了，你可以慢慢走出来了，你可以开始成长了。
因为作者就是这样的内向的小孩，他也曾经经历过这些可怕的回忆。他敞开式的写在了书里，写给了我们看，告诉我们，他的勇敢，他的成长，他的内心独白。我觉得，这本书更适合内向的人看，更适合跟武老师有类似经历的人看。
这本书有很多很多很贴近人心的案例，小方法，没有高深的专业术语，很好看。
