«正念的奇迹»Day7学而思

听着带读按照辉辉的口号调整呼吸，让自己更多的心思放在散步的公园中，七八只喜鹊追逐着在树枝上跳来跳去，树上已经有了小小的苞芽，树下的土已被翻松，偶尔会有一两只松鼠匆匆的从一棵树上跳下来，快速的穿过小路跑到树对面的儿童乐园里。

阳光暖暖的照在身上，看着眼前的一切，真实而又美好。如果我又像之前那样走了1万步，更多的是身体上的微微出汗。今天真实的享受到了春天的美好。

最后编辑于：2017.12.06 06:16:44

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