在德国著名的顶级理财大师博多.舍费尔的著作《财务自由之路》里面提到了两个概念，关于成长和改变的内容。分别是：持续不断地学习和成长、成功日记本。
01 持续不断地学习和成长
对于一个愿意改变自己、追求更高生命质量、更好生活品质的人来说，是伴随我们一生的事业。
德国是一个非常热爱阅读的大国。地铁里、书店、大街上、校园、公园等各种地方，你都能看到阅读的人们。他们不分老幼，不分贫穷于富贵，都对阅读看的非常之重。可以说，阅读就是他们日常生活的一个重要的组成部分。
有人说：“你的一生就是你读过的书的总和”，这句话虽然有些偏颇，但细细想来也不无道理。校园的被动学习，相对来说是比较粗浅的学习。而出了校园进入社会，或者是脱离被逼迫学习的束缚之后的学习，才是真正意义上的学习。
在我国的应试教育体制之下，大部分学生，在学校被迫苦读，带着很大的功利性的目的去阅读。仿佛读书，就跟功成名就是同一回事儿。如果知道读书无用了，内心就炸开了锅。一旦找到工作，似乎读书就跟自己没有关系了，似乎十几年的阅读已经够用一生了。从此高枕无忧、将书籍束之高阁。
事实上，我们会发现，越是有价值的工作，越是能让人成长的环境，都是让你有自发地去翻阅、查找、学习的动力。
大学毕业之后，学习才是真正的开始。
02 每日成功日记本
在成长的过程中，对自己的信心非常重要。我们常说要自信，不要低估自己的潜力和十年后的能力。大多数人都高估了自己一年之内做事的能力，而低估了十年之后的自己。
时间，是一个非常有意思的存在。它让你在时间的流淌中找到自己的位置和方向，又让你在寻找自我的同时陷入迷茫之中无法自拔。
要摆脱时间带给我的伤痛和自卑感。取而代之的是留下更多的自信，我们可以通过我的成功日记本来实现这一目标。
简单来讲，每日成功日记本就是将我们每一天中，自己认为比较成功的事情，引以为豪的事情记录下来。比如说，今天1小时写下了一篇文章、3小时阅读了一本书、学会了PPT里面的母版设置技能、做了一场公开演讲、背下了50个单词、跑步8公里等等。
所有的只要是你认为有价值、对你来说有进步的事情，都可以记录下来。
随着时间的流逝，你会日积月累地在这个日记本上记录下你所有的成功的事情。一个月、三个月、半年甚至一年之后，你再回头来翻阅自己的所有做过的事情，你会发现自己原来可以做这么多的事情，不断的提高自己的自尊水平。这样的你对自己的评价也会越来越高。做事情也会更加充满自信。
而最终带给你的除了获得信心之外，还要很多很多关于生活、关于成长、关于处理问题的能力。
03 成功日记本对我有什么帮助？
我自己，就是成功日记本的直接受益者。
我从上学期间，就对自己不太自信。每每和周围的人相比，觉得自己差距很大，病人有的我都没有。内心很自卑。很多事情都选择逃避，选择不去做。比如去和别人交谈、自己的穿着打扮感觉很土、自己的演讲很LOW很紧张、自己的成绩不太好、对自己的形象身材没有自信等等。
很多时候，只要我们一开始和别人比较时，你就总会找到很多不自信的地方，很自卑。而这种自卑对我们成长的影响极为严重，特别是在心智未成熟的阶段，会不自觉地去放大自己的弱点、不足，甚至很夸张的做一些无理取闹的事情出来。在长大之后，如果不能得到正确的认识和调整，会继续影响我们处理事情和做判断。
而成功日记本就是一种极好地提高自己自尊水平的工具。让我们跳出和别人攀比的怪圈。而是跟自己的过去做比较，有哪些进步和改变。一点一点，看到了自己的长处和优势，最终获得自信和正确的对待自我的方式。
04 潜移默化的影响
对我来说，成功笔记本影响了我以下几点：
第一，找到了自己愿意长期坚持的事情
通过记录，我不断的尝试不同的事情，一开始是让自己出去旅行，去各种地方，做攻略，结交朋友。喜欢上了摄影，通过相机记录生活的点滴美好。我把这些当成自己的突破。后来，开始坚持阅读，发现不断去给自己定目标，再去达成之后，有一种莫名的成就感；
再后来，就是关注自己的身体健康，坚持健身增肌，了解不同的运动方式的好处，爱上了跑步的感觉。后来，又喜欢上了写作，发现把自己的一些感悟，用文字表达出来形成自己的观点，很有意义。
第二，扩大了我的眼界和视界面
在不断去尝试的过程中，发现自己的眼界也随之变化，之前看待问题，总是非此即彼，非黑即白。事实上你会发现，哪有那么多的对与错、哪有那么多的必须和当然。都是偏见和误解。生活本身就是一首绝妙的诗篇，没有固定的格式和韵律。需要你用你的智慧去发现生活的魅力。
第三，敢于尝试未知的事物
之前总是裹足不前，害怕自己出丑，担心不完美，担心让别人看不起。但通过成功日记，在不断找寻自己信心的同时，也敢于去开启新的旅程。和别人敞开心扉，不懂就问去请教他人，公开发表自己的观点和演讲等。让自己在不断的尝试中找到属于自己的路。
第四，遇到问题首先想到的是如何解决它而不是抱怨它
慢慢明白，世界上本来就存在很多的不公，也没有什么必须。就连时间的起点宇宙大爆炸都可能是不可预知的，你又怎么可能指望所有的事情都按照你想要的来发展呢？
曾经的抱怨只会让自己越陷越深，反而换个方式，想方设法去解决问题带来不一样的收获和结果。
第五，越来越欣赏自己
充满自信的人，首先对自己的认可和欣赏。有勇气也越来越有能力去实现自己的密保和想法。回顾自己的成长历程，更加满意和欣慰。
写在最后：
生活就像巧克力，只有你咬一口才会知道到底是什么味道。
