每个人的局限就如同一个人画地为牢，把自己锁死在自己认知的空间里不能动弹。
我经常那我跑步这件事情来说明一个人的局限，在35岁之前，我认为自己能跑完1000米已经算是奇迹，因为我从小体育都不及格，而且我在过去也多次尝试过跑步都无疾而终，然后我就判定自己不适合跑步。在35岁那年，我认识了一些跑步很牛的素人，他们让我看到了原来每个普通人都可以通过训练可以跑到10公里或者半马全马。非常神奇的是，我在接下来的一年半的时间里，竟然实现了轻松跑完半马。
我在想如果我不认识这帮跑步很牛的朋友，如果我自己不愿意相信自己也可以，那么我永远都不知道自己竟然可以跑完全马。
这是体能上的局限，其实我们还容易体会到并做到突破，最难的是认知上的局限，我们就认为自己的观点是正确的，然后别人的不同看法就是歪理学说，这就造成了现实生活中的争论，仔细看看任何争论都没有最后的赢家，因为每个人都在试图证明自己是正确的。
如果你想要去说服家里的老人不要相信那些保健品，估计你就能体会到这种说服有多难，到最后估计大部分人都是持这样的态度：你只要开心就好，别把自己吃出毛病就好。这也是我们经常说有些老人冥顽不化或者固执的原因。其实，作为年轻人，我们在某些方面和迷恋保健品的老人是一样的，也是这样的在自己的局限里，不相信别人的说法。
前几年我深受某些健康专家的影响，什么喝粥是升糖指数最高的，什么高精碳水碳水对身体没有什么好处，什么早餐必须吃好晚餐最好不吃，然后我的生活平衡就被打破，包括人际交往都出现了问题，因为我已经无法和正常人在一起吃饭了，现在，我依然会借鉴某些健康科学的观点，然而，我不会只认为这样一种说法是正确的。我现在的饮食可以说是大体遵从健康科学，不过遵循自己的身体需要去吃过去不敢动的一些违禁食品，例如饼、例如油条之类。
承认自己的局限其实是一件很难的事情，这相当于是承认自己的错误，作为人类的本性，维护自己的正确是我们的本能。只是，当我们在下一次想要立即反击对方维护自己的时候，让自己能够放平心态听听对方的看法，这样可以让我们有机会走出自己的局限。
一个人的成长和进步就体现在自己能突破自己的多少局限，如果只是觉得自己是正确的，那么就丧失了进步的可能性。
因为互联网是有记录的，这就更让有些人即使知道自己之前的认知是错误的，也要维护这种一致性，这也加深了某些人的局限。
即使会有人站出来说你怎么现在和过去的说法不一样，那么也不要觉得被“打脸”，而是要能勇敢承认说：那是因为过去太幼稚。
《原则》的作者雷达利欧说：如果一个人没觉得一年前的自己粗鄙无知，那么就说明这一年来没什么成长。
我在春节期间突破的自己的一些局限：
喝酒是一件需要控制的事情，一个人的好爽和真性情是可以通过其他方式来表现的；
离婚的女人依然可以过得很幸福；
养花养草可以滋养一个人的性情；
要做顺应人性的事情，不要总想着改变自己改变他人；
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