告别迷茫、苦恼、消极、努力向目标靠近。追寻心理健康，人基本心理活动的过程完整，协调一致，认知、情感、意志、行为、人格完整协调，能适应社会，与社会保持同步。具体如下：
1、适应环境，根据客观环境设计自我，使理想自我与现实自我能基本统一，与环境保持动态平衡。
2、热爱人生，有很强的生存实在感，从矛盾中悟到统一，从失败中看到成功。
3、情绪稳定，经常保持愉快，开朗、自信和满足感，心胸开阔，善于从生活中寻找乐趣。
4、意志健全，在意志行动中具有自觉性、果断性、坚定性。
5、行为协调，意识和行为一致，思维与行为统一，协调。
6、人际关系，乐于与人交往，在交往中保持独立完整的人格，能客观评价他人。
7、反应适度，对各种刺激能作出相应的反应，既不过敏，也不迟钝。
8、年龄特征，心理年龄和生理年龄相一致，心理活动特征和自己的实际年龄相符，具有一定的稳定性，面相未来，喜欢进取和竞争意识，有勇往无前的精神。
